Categoria Minimalismo
Hospedagem em um quarto de hotel para o meu retiro
Postado no 2 de abril de 2023 18 Comentários
No post Abrindo espaço para a alegria, comentei que uma das alegrias foi a experiência de fazer um “retiro”. Coloco a palavra retiro entre aspas, porque não é um retiro nos moldes que conhecemos. Para quem mora sozinho, ou não tem filhos pequenos, ou tem filhos pequenos e tem uma rede de apoio grande, ou […]
Como focar na Era da Distração
Postado no 22 de março de 2023 12 Comentários
Vivemos em um mundo estranho, onde normalizamos situações completamente absurdas… Achamos normal mexer no celular enquanto se dirige um carro. Andar de bicicleta e mexer no celular ao mesmo tempo. Um encontro com os amigos, e pessoas conversam sem olhar nos olhos, digitando e conversando, tudo ao mesmo tempo. Não é raro estar em um […]
Os 5 gastos mais úteis do ano de 2022
Postado no 26 de fevereiro de 2023 30 Comentários
Esse post deveria ter sido publicado em dezembro de 2022, mas tudo bem, vamos caminhando sem pressa. Continuando com a tradição anual dos 5 gastos mais úteis ano, listei os 5 principais gastos que foram úteis para mim, independentemente de preço, ou seja, não necessariamente o que eu paguei mais caro é o mais importante, […]
A importância de fazer pequenas pausas ao longo do seu dia
Postado no 19 de fevereiro de 2023 19 Comentários
Uma coisa que eu aprendi no ano passado, foi a importância de fazer pequenas pausas ao longo do dia. Eu costumava descansar só no final do dia, ou no fim-de-semana, nas férias, no fim de ano. Hoje, mantenho um firme compromisso comigo, fazendo diversas pausas ao longo do dia: 1.) Leitura de livros Recentemente, eu […]
2023: o ano das pequenas coisas
Postado no 5 de fevereiro de 2023 51 Comentários
Olá pessoal! Espero que todos estejam bem e que tenham tido um bom início de ano. Desde o segundo semestre do ano passado, eu tenho utilizado o meu tempo livre para desconstruir quem eu achava que era para abrir espaço para o meu verdadeiro eu. Não digo “novo eu”, porque não é uma nova versão […]
O que é luxo para você?
Postado no 25 de novembro de 2022 32 Comentários
Vejo que a palavra luxo, vai se apresentando de forma diferente para mim, conforme o tempo passa. Se antes essa palavra significava ITENS CAROS, depois de uma certa idade, luxo se tornou TER TEMPO. Neste ano, esta palavra se tornou mais encorpada, e hoje, me atrevo a dizer que luxo é ESTAR PRESENTE. Neste mundo […]
Viver Sem Pressa: ensinando com leveza, disciplina e liberdade
Postado no 18 de novembro de 2022 13 Comentários
Hoje gostaria de trazer um texto que foi escrito pelo Renato, do Reminiscências. Alguns de vocês devem lembrar de um comentário que ele escreveu em um dos meus textos, que acabou originando este post aqui: A vantagem de aliar a jornada FIRE com o minimalismo. Há algumas semanas, ele publicou um texto sobre o meu […]
Pessoas que ganham o mesmo salário, mas possuem vidas diferentes
Postado no 24 de julho de 2022 17 Comentários
Você já deve ter percebido que há pessoas que ganham o mesmo salário, têm a mesma composição familiar, mas possuem vidas completamente diferentes: uma vive endividada, reclama da falta de dinheiro, está em completo desequilíbrio financeiro; enquanto a outra tem controle financeiro. Eu percebo essa discrepância onde trabalho: são pessoas que recebem salários parecidos, mas […]
Meus devaneios…
Postado no 17 de julho de 2022 47 Comentários
Desde que entendi que já tinha acumulado dinheiro suficiente, e que a partir daquele momento não precisava mais poupar como fiz durante os últimos anos, algumas coisas aconteceram. A vida anda leve. Eu sempre gostei de valorizar a jornada do auto-conhecimento, de olhar para dentro, de reconhecer a importância das necessidades individuais. Este blog nasceu […]
A importância de rever os gastos do mês anterior
Postado no 12 de junho de 2022 31 Comentários
Eu tenho o costume de analisar todos os gastos do mês anterior, logo depois que o mês termina. Como eu e o marido anotamos todos os gastos no aplicativo Minhas Economias, fica bem fácil fazer essa análise pelo celular mesmo, já que tudo se concentra em um único local. O objetivo é procurar gastos que […]
Estafa infantil e a semana cheia de compromissos
Postado no 29 de maio de 2022 42 Comentários
Essa semana, recebi um telefonema de que minha filha mais velha havia ganhado uma bolsa de estudos para fazer cursos complementares. Perguntei que tipo de cursos estavam disponíveis e a pessoa me disse que havia de informática, robótica entre outros. Só que comecei a lembrar que durante a semana, já temos pouco tempo juntas. Depois […]
A Jornada FIRE e como acontece as mudanças na rota
Postado no 22 de maio de 2022 42 Comentários
Antes de mais nada, estou em débito com as pessoas que comentaram nos dois posts anteriores a este, mas esta semana deixo tudo em dia, tá? Bom, continuando o post da semana passada “Por que eu desisti de procurar pelo emprego perfeito“, hoje eu vou contar o desmembramento de todo meu raciocínio até chegar na […]
Por que eu desisti de procurar pelo emprego perfeito
Postado no 15 de maio de 2022 28 Comentários
Desde que alcancei um determinado valor de patrimônio e de renda passiva, o dinheiro passou a não ser mais uma preocupação na minha vida. Se antes eu estava com a ideia fixa para ser FIRE (Financial Independence Retire Early) para poder sair do emprego, hoje, a situação mudou. Não que eu tenha paixão pelo que […]
Questionar a rotina é o primeiro passo para viver com menos
Postado no 1 de maio de 2022 20 Comentários
Nós crescemos e somos inseridos em um ambiente de constante estímulo ao consumo. Somos incentivados a comprar e descartar, comprar e desperdiçar, comprar sem precisar. O consumismo em excesso é algo que precisamos manter distância, porque as indústrias nos manipulam demais, nos fazendo consumir da forma errada: ressaltando nossas fragilidades, medos, sensação de escassez e […]
Viver de aluguel: vivendo melhor, mas gastando o mesmo valor
Postado no 24 de abril de 2022 27 Comentários
A ausência da publicação de um post no domingo passado teve um bom motivo: eu fiz uma mudança residencial. Sim, de novo. Bom, eu moro de aluguel desde que saí da casa da minha mãe para fazer faculdade. Na época eu tinha 17 anos e hoje tenho 40. Eu até comprei um imóvel para morar […]
Minimalismo é sobre ter o que nós mais queremos
Postado no 10 de abril de 2022 14 Comentários
Quem quer adotar o minimalista não precisa se preocupar com privação. Não é este o princípio, pelo menos para mim. No Japão, eu vejo que o minimalismo tem uma interpretação mais radical. Muitos deles não têm cama, dormem no chão, e quando têm, tentam se explicar que “apesar de serem minimalistas, escolheram ter uma cama”. […]
Se quer viver de forma diferente dos outros, é necessário fazer coisas diferentes hoje
Postado no 3 de abril de 2022 22 Comentários
Quando eu ainda falava para as pessoas sobre aposentadoria antecipada, eu percebia sempre um padrão no comportamento. As pessoas queriam desesperadamente aposentarem cedo, alcançar FIRE (Financial Independence, Retire Early), mas não queriam abrir mão de absolutamente nada. Queriam viver igual a todo mundo, com carro na garagem, com apartamento grande e reformado, comendo em restaurantes […]
Desapego do mundo virtual
Postado no 27 de fevereiro de 2022 48 Comentários
Escrevo este post no silêncio da noite, enquanto todos dormem. Este é momento que tento equilibrar minha mente, encontrar a paz, respirar o silêncio, avaliar minhas atitudes, colocar meus pensamentos no lugar. Quando convivemos com crianças, ver uma simples foto de 1 ano atrás chega a ser algo impressionante. As crianças crescem num piscar de […]
10 dicas para simplificar a rotina
Postado no 20 de fevereiro de 2022 22 Comentários
1. Tenha menos coisas Costumamos negligenciar este tópico, mas ter menos coisas, simplifica muito a rotina. Menos roupas no guarda-roupa, significa menos trabalho para escolher roupas, para lavar, estender, passar, dobrar, guardar. Ter menos objetos espalhados pela casa, significa menos poeira, menos sujeira, menos manutenção, menos responsabilidades, menos dor de cabeça, menos tempo gasto, mais […]
A abundância de uma vida simples
Postado no 30 de janeiro de 2022 33 Comentários
Esses dias, navegando na internet, acabei encontrando um texto lindo, escrito pelo Marcos Piangers, da qual me identifiquei tanto. Compartilho abaixo o texto, espero que gostem. Boa leitura: A abundância de uma vida simples Eu vejo as pessoas na internet mostrando carro novo, casa nova, viagem na primeira classe. Eu acho divertido, cada um faz […]
O que você quer MENOS? E o que quer MAIS?
Postado no 23 de janeiro de 2022 24 Comentários
Os anos de 2020 e 2021 foram períodos de rebuliço para muitos de nós. Como já comentei nesse post, tive depressão durante a pandemia. Essa depressão evoluiu para um quadro de ansiedade que me fez repensar em todas as minhas prioridades novamente. Digo novamente, porque fazer revisão de gastos e fazer revisão de prioridades, são […]
Desacelerar é uma escolha diária
Postado no 16 de janeiro de 2022 36 Comentários
Estou de volta! Feliz 2022 a todos, estava de férias e aproveitei para me desligar um pouco da internet. Espero que todos estejam bem. Aos poucos vou respondendo os comentários que recebi durante este período, ok? Em agosto de 2020, compartilhei neste post que estávamos nos mudando de São Paulo para uma outra cidade em […]
Destralhar é um processo contínuo
Postado no 19 de dezembro de 2021 31 Comentários
Eu já havia feito um destralhe de coisas sem uso na minha casa há alguns anos. E lembro muito bem que quando fiz esse destralhe, havia objetos que apesar de não ter utilidade, eu não conseguia desapegar. Passados alguns meses, quando o mesmo objeto passou pela minha mão de novo, percebi que era algo que […]
Já pensou em comprar tempo (e não coisas)?
Postado no 12 de dezembro de 2021 15 Comentários
Esse post terá duas abordagens. A primeira é comprar tempo hoje, neste exato momento. E a outra é comprar tempo no futuro. 1.) Como comprar tempo HOJE: Já é consenso que todos nós queremos ter mais tempo. E há diversas formas de comprar tempo, principalmente nas tarefas que podemos terceirizar. Claro que para isso, precisamos […]
Os 5 gastos mais úteis do ano de 2021
Postado no 5 de dezembro de 2021 25 Comentários
Continuando com a tradição que comecei em 2019, listo quais foram os 5 gastos mais úteis no ano de 2021. Fazer essa avaliação anual tem sido interessante, pois tenho a oportunidade de rever os gastos que tive ao longo do ano, permitindo assim, que as minhas compras sejam cada vez mais conscientes e acertadas. carro […]
Para onde foi todo o dinheiro que passou na sua mão em 2021?
Postado no 28 de novembro de 2021 24 Comentários
Daqui a 3 dias, entraremos no mês de dezembro… o ano está para terminar em algumas semanas. Final de ano é sempre um ótimo período para refletir tudo o que fizemos (e o que não fizemos) ao longo do ano. Afinal, você sabe para onde foi todo o dinheiro que passou pelas suas mãos no […]
Coisas que eu comecei a gastar mais depois do minimalismo
Postado no 7 de novembro de 2021 22 Comentários
Apesar do minimalismo ser visto por muitas pessoas de que é apenas viver com menos posses, posso garantir que ele é como um iceberg, só enxergamos uma pequena parte, sendo que toda parte submersa é adquirida conforme entendemos o minimalismo com mais profundidade. Eu, depois que adotei o minimalismo como um princípio de vida, aprendi […]
A 1 metro de distância
Postado no 3 de outubro de 2021 24 Comentários
Há muito tempo, assisti um vídeo no YouTube que falava sobre o ponto de ebulição da água. Ponto de ebulição é quando a temperatura do líquido vence a pressão atmosférica, passando do estado líquido para o estado gasoso. Para se ter uma ideia da força do vapor, é possível mover uma locomotiva. Mas veja que […]
Ser feliz com mais ou com menos
Postado no 19 de setembro de 2021 18 Comentários
A arte de ser feliz – texto de Cecília Meireles Houve um tempo em que a minha janela se abria para um chalé. Na ponta do chalé brilhava um grande ovo de louça azul. Nesse ovo costumava pousar um pombo branco. Ora, nos dias límpidos, quando o céu ficava da mesma cor do ovo de […]
Comprei um carro
Postado no 22 de agosto de 2021 44 Comentários
Depois de mais de 1 década vivendo de forma bem satisfatória sem ter um carro (13 anos para ser exata), eis que chegou o momento de comprar um carro. Desde o início da pandemia, eu estive em teletrabalho, e agora que estou vacinada, retornarei ao trabalho presencial. Sinto-me grata por ter tido a oportunidade de […]
Quando a luz quase se apaga
Postado no 15 de agosto de 2021 59 Comentários
A pandemia iniciou em março de 2020, e eu tive o privilégio de trabalhar de casa em um momento em que todos estavam apreensivos com o futuro. A chegada de um vírus mortal e desconhecido desestabilizou não só a mim, mas o mundo inteiro. Vi colegas perdendo empregos, o salário sendo reduzido, pessoas próximas morrendo. […]
Esqueça a cobrança pelo consumo e pelo status
Postado no 1 de agosto de 2021 40 Comentários
Outro dia, uma leitora perguntou como não me aborreço com possíveis julgamentos de amigos e família, vivendo de uma forma vamos dizer, um pouco fora do convencional. E fiquei pensando que talvez nunca deixei isso claro nos posts, mas eu não divulgo o meu estilo de vida para as pessoas que estão ao meu redor. […]
Quem vive com menos, tem o luxo de ter tempo livre.
Postado no 19 de julho de 2021 16 Comentários
Eu já morei sozinha em um apartamento de 120m2, de 1 dormitório, que tinha quintal. Depois meu marido começou a morar comigo, e decidimos nos mudar para um apartamento de 2 quartos, quando a nossa filha tinha completado 1 ano de idade. Foi muito legal morar lá e fui muito feliz, mas quando decidi vender […]
Viciado em compras
Postado no 11 de julho de 2021 31 Comentários
Você consegue parar de comprar? Imagino que a resposta seja um sonoro sim. Tem certeza? Pois é muito mais difícil do que parece, e está muito mais internalizado do que imaginamos. A gente acha que não, mas comprar é um vício. A diferença é que esse vício é bonito, muito bem aceito pela sociedade. Hoje […]
Em busca da minha bicicleta
Postado no 20 de junho de 2021 34 Comentários
Quando comecei a namorar o meu então marido, ele, um amante de bicicleta, comprou uma de presente para mim. Para seu desapontamento, andei umas 5 vezes. Apesar de saber andar de bicicleta, eu comecei a sentir medo, já que meus pés não alcançavam o chão o tanto quanto eu gostaria. Mesmo rebaixando o banco até […]
Cuidado com os custos associados no momento da compra
Postado no 13 de junho de 2021 34 Comentários
Vou contar um exemplo que aconteceu com uma pessoa que eu conheço, pois acredito que será muito didático sobre o que eu quero falar hoje. Quando a esposa desse meu colega engravidou, eles decidiram comprar um carrinho de bebê. O carrinho era enorme, praticamente uma espaçonave. Me mostraram super orgulhosos e eu fiquei me perguntando […]
O universo da moda acessível se abre com brechós
Postado no 6 de junho de 2021 22 Comentários
Se você tem preconceito em comprar roupas em brechó, deveria repensar um pouco. Aprendi desde cedo a valorizar as coisas que ganhava. Nunca torci o nariz por usar roupas de outras pessoas. Se antes fazia por necessidade financeira, hoje faço para ter acesso às roupas melhores por um preço bem justo. Roupas de segunda mão […]
Minimalismo na maternidade
Postado no 30 de maio de 2021 36 Comentários
Se tem um lugar que recebemos incentivo para consumir, esse lugar definitivamente é na maternidade. Tive sorte de já ser bem consciente quando me tornei mãe pela primeira vez e com isso fui pouco influenciada pelas pessoas. Na primeira consulta da minha filha ao pediatra, ele me falou que antigamente não existia chupeta, não tinha […]
Desodorante caseiro: a surpresa
Postado no 16 de maio de 2021 62 Comentários
Meu marido vai me matar por eu escrever esse post… Durante muitos anos, ele, como qualquer outra pessoa que eu conheço, usava os desodorantes comprados nos supermercados, do tipo roll-on, aerosol etc. Antes da pandemia, ele andava de bicicleta diariamente 40km por dia para ir e voltar ao trabalho. Anda sorrindo, diga-se de passagem, nunca […]
Guarda-roupa minimalista com 35 peças
Postado no 9 de maio de 2021 39 Comentários
Atualmente, tenho um total de 35 peças, incluindo calças, saias, shorts, vestidos, blusas e blusas de frio. Além destas roupas, tenho 5 sapatos, 3 bolsas, 2 meias, algumas roupas de baixo e meia dúzia de roupas que uso em casa, pois eu não cozinho com a roupa do trabalho, por exemplo. Todas as minhas roupas […]
Como não fazer compras impulsivas
Postado no 25 de abril de 2021 30 Comentários
Vocês sabem que gosto de listas, então, segue as minhas dicas pessoais para evitar compras impulsivas: 1. Compre apenas no momento de usar Uma coisa que eu aprendi nesta pandemia foi parar de comprar com tanta antecedência. Era uma coisa que eu fazia com frequência, gostava de planejar com meeeeeses de antecedência, mas percebi que […]
Viver de renda ou viver de boletos?
Postado no 11 de abril de 2021 39 Comentários
Há 15 anos, me tornei servidora pública do Estado de São Paulo, e iniciei as atividades com um salário considerado muito bom para a minha área. Depois de alguns anos, vi meu salário literalmente dobrar com plano de carreira, bonificações, cargos de chefia etc. Mas há alguns anos, percebo o achatamento descarado no salário, já […]
Vida FIRE: qual cidade escolher?
Postado no 4 de abril de 2021 48 Comentários
Você já parou para pensar qual será a cidade escolhida para usufruir sua vida FIRE (Independência Financeira, Aposentadoria Antecipada)? Eu já. Eu cresci numa cidade de médio porte (400 mil habitantes), e depois fui morar numa cidade um pouco menor para fazer faculdade (200 mil habitantes). Já o meu marido, cresceu em uma cidade pequena […]
A eterna busca por mais
Postado no 21 de março de 2021 46 Comentários
Semana passada, publiquei o post “A importância de saber o que não quer para a sua vida” que gerou alguns comentários sobre a pressão social que sofremos por buscarmos a suficiência. É comum interpretar alguém que se sente satisfeito com a própria vida como uma pessoa acomodada, preguiçosa. Afinal, nós fomos treinados a sentir eterna […]
A importância de saber o que não quer para a sua vida
Postado no 14 de março de 2021 44 Comentários
Essa semana conversei com uma pessoa da qual gosto muito. Ela tem um padrão de vida totalmente diferente do meu, podemos dizer que ela é o que denominamos uma pessoa muito rica (e não uma pessoa que parece rica). Ela me mostrou a foto de uma casa no interior de São Paulo que está terminando […]
Os 7 tipos de minimalistas
Postado no 7 de março de 2021 18 Comentários
Essa semana o YouTube sugeriu um vídeo de um canal que eu ainda não conhecia, do Gabe Butt. O título do vídeo era: “os 6 tipos de minimalistas” (apesar dele ter apresentado somente 5). Cliquei para assistir e achei bem interessante os tipos que ele classificou, então replico aqui: O minimalista ecológico São pessoas que […]
Produtos e serviços para alugar
Postado no 28 de fevereiro de 2021 24 Comentários
Em 2013, fiz uma viagem para Paris utilizando pela primeira vez o HouseTrip (na época, Airbnb não era tão conhecido). Eu fiquei encantada com a proposta do site, que era mais ou menos assim: “por que pagar por um quarto de hotel, se você pode ter um apartamento inteiro?” e também “por que você vai […]
Cultive pequenas felicidades
Postado no 21 de fevereiro de 2021 31 Comentários
Acostumamos a acreditar que felicidade são grandes conquistas e até mesmo, o destino final. Uma viagem internacional. O dia do casamento. O nascimento de um filho. A compra da casa própria. Entrar na faculdade. Ser promovido no emprego. Ser rico. Ser feliz. Concordo que ocasiões especiais nos remetem à felicidade. Mas quando nomeamos a felicidade […]
O método japonês para economizar no supermercado
Postado no 14 de fevereiro de 2021 52 Comentários
Eu sempre gostei do assunto economia doméstica e finanças pessoais, e durante muitos anos, esse assunto nunca foi a bola da vez aqui no Brasil. Quando viajei para o Japão em 2008, fiz questão de passar em um sebo e fiz a festa lá. Comprei tantos livros sobre esse assunto, que resolvi despachar caixas e […]
Casa sem estoque
Postado no 7 de fevereiro de 2021 51 Comentários
Até antes da pandemia, eu costumava ter alguns estoques em casa. Ter estoque, era o meu conforto de saber que nunca precisaria sair correndo para o supermercado em busca de um ingrediente, bem no meio da preparação de uma refeição. Eu sempre tive o comodismo e a tranquilidade de saber que meu estoque estava lá, […]
Lar é onde seu coração está
Postado no 31 de janeiro de 2021 41 Comentários
Uma pessoa comentou que durante muito tempo, buscou incessantemente a felicidade. Essa busca era motivada para preencher o buraco que ela sentia. Primeiro, achou que era porque não tinha um imóvel próprio. Conseguiu comprar um imóvel e reformou de acordo com o seu gosto. Mas ainda faltava algo. Depois achou que era porque não tinha […]
De quantos sapatos eu preciso – post 4
Postado no 24 de janeiro de 2021 41 Comentários
Em 2013, eu tinha 17 sapatos. Em 2016, eu tinha 10 sapatos. Eu 2018, eu tinha 6 sapatos. O legal do minimalismo é que o auto-conhecimento aliado ao tempo, traz sabedoria para usar o dinheiro de forma inteligente. Não é uma questão de números, e sim, de quantos sapatos eu considero suficiente para o meu […]
Pergunte antes de comprar
Postado no 17 de janeiro de 2021 31 Comentários
Nos acostumamos a comprar sem avaliar. A colocar a mão no bolso de forma automática. A pegar o cartão de crédito e comprar qualquer coisa sem pensar. Desprezamos valores pequenos, ah são só 10 reais, são só 20 reais, mas não dar importância para valores pequenos, significa não dar importância também para valores altos, já […]
Procurando o essencial
Postado no 3 de janeiro de 2021 49 Comentários
Abro o primeiro post do ano de 2021 com a pergunta que sempre nos intriga: “O que é essencial?” Nessa rotina maluca que vivemos, está cada vez mais difícil identificar o essencial. Mais difícil ainda, porque o essencial é único para cada pessoa. Não dá para copiar a receita do colega do lado, afinal, o […]
A esperança em 2021
Postado no 27 de dezembro de 2020 35 Comentários
Sou uma pessoa de ciclos. Gosto de fechamentos anuais, assim como gosto de acreditar que a cada 10 anos podemos ter grandes saltos de aprendizagem que podem mudar, inclusive, o rumo da nossa vida. Esse ano, particularmente, foi um ano difícil, um ano de muitas perdas. Muitos de nós, perdemos familiares, parentes, amigos. Comigo também […]
Na pandemia, o conforto se tornou o novo preto
Postado no 29 de novembro de 2020 22 Comentários
Foto: @alisaanton Preto é tido como algo que nunca sai de moda, um clássico, algo atemporal. Há inclusive, uma expressão bem conhecida, “the new black”, usada para algo que está na moda, em alta: The orange is the new black (o seriado) The minimalism is the new black The love is the new black The […]
Proteja o seu maior patrimônio
Postado no 15 de novembro de 2020 35 Comentários
Não. Não estou falando da sua conta bancária, nem do seu patrimônio financeiro. Estou falando da sua saúde física, mental e espiritual. Estou falando de você, da sua família, do seu casamento, dos seus filhos, dos seus amigos. Eu sei que você protege o patrimônio da empresa que trabalha, toma decisões difíceis que faz até […]
Felicidade não dá lucro (e o mercado sabe disso)
Postado no 8 de novembro de 2020 71 Comentários
Resolvi escrever sobre esse assunto, porque é algo que tem chamado muito a minha atenção, de como o mercado lucra com a nossa infelicidade. Se não existissem tantas pessoas desconfortáveis com o próprio corpo, não teria tantos produtos sendo vendidos por aí para esta finalidade: cinta modeladora, cremes anti-rugas, anti-flacidez, anti-celulite, anti-idade, livros de dieta, […]
Se não quer ser enganado, estude; ao invés de acreditar só nos outros
Postado no 1 de novembro de 2020 61 Comentários
Eu já fui enganada tantas vezes que até perdi as contas rs. Hoje eu sei que se eu perguntar para um vendedor de uma loja de roupas se “Esta roupa é de qualidade?” é claro que ele vai responder que sim. Da mesma forma que se eu perguntar “Qual é o melhor investimento para mim?” […]
A vantagem de aliar a jornada FIRE com o minimalismo
Postado no 18 de outubro de 2020 29 Comentários
Há algumas semanas, recebi do Renato, do Reminiscências, o seguinte comentário em relação à minha jornada FIRE: “Encarar a questão pelo aspecto do minimalismo me pareceu uma estratégia inteligente da sua parte. Você encara como uma maratona, um investimento de longo prazo onde se escolhe um ritmo confortável e segue com ele. É justamente esse aspecto […]
10 dicas para driblar espaços pequenos em casa
Postado no 11 de outubro de 2020 30 Comentários
Desde criança, eu sempre tive uma tara por casas pequenas. Eram kitnets, flats, loft, studio, tiny house… Os nomes iam mudando ao longo dos anos, mas a minha fascinação continuava a mesma. As ideias criativas que são utilizadas para solucionar a falta de espaço são sempre muito interessantes. E com isso, resolvi compartilhar com vocês […]
Quantos anos você tem pela frente?
Postado no 4 de outubro de 2020 54 Comentários
A gente tem o costume de dizer para os outros a própria idade. Tenho 20 anos. Tenho 35 anos. Tenho 50 anos. Só que há uma conta reversa que sempre faço, e é daí que vem a minha sensação de como Tempo é algo muito, muito precioso. Quer ver? Essa é a minha Tábua da […]
Você tem TEMPO para usufruir o que compra?
Postado no 27 de setembro de 2020 38 Comentários
Quase em frente ao meu prédio, tem um prédio de alto padrão. Os apartamentos deste prédio possuem uma varanda enorme que vai de uma ponta até a outra ponta. Praticamente todas as varandas dos andares, possuem mesas com cadeiras, plantas para decoração, quadros na parede etc. Vejo também funcionárias uniformizadas, limpando de forma vigorosa os […]
Quando se vive com paixão a jornada FIRE
Postado no 20 de setembro de 2020 42 Comentários
Hoje resolvi escrever sobre esse tema, porque é um sentimento que eu tenho dentro de mim. Diferente do que algumas pessoas já podem imaginar, a jornada FIRE (Financial Independence, Retire Early) não é, nunca foi e nunca será um martírio para mim. Eu acho que isso acontece por um mix de acontecimentos: Meu trabalho não […]
Como eu crio um Banco do Tempo
Postado no 13 de setembro de 2020 42 Comentários
Hoje vou compartilhar um pouco o que eu tenho feito para criar um Banco do Tempo. Deixe-me explicar o que seria Banco do Tempo. Os bancos guardam dinheiro, certo? Então eu tento usar esse mesmo raciocínio e guardar Tempo. E como faço isso? 1.) Eliminando tarefas Quando estou para comprar algo, eu não costumo fazer […]
O que é essencial nos tempos de pandemia?
Postado no 6 de setembro de 2020 38 Comentários
Eu publiquei esta imagem no meu primeiro post, em agosto de 2013. Ultimamente, tenho feito a mesma pergunta que me fez criar o blog há exatos 7 anos: “O que é essencial?” Já estamos em setembro e eu sei que a sensação é de estagnação e que o ano de 2020 simplesmente parou. Estamos presenciando […]
Estou saindo de São Paulo. Viva!
Postado no 30 de agosto de 2020 84 Comentários
Hoje quero compartilhar uma notícia com vocês… estou saindo de São Paulo. Não, diferente da Sempre Sábado, não pedi demissão do meu emprego rsrs. Então já devem imaginar que a cidade escolhida é relativamente próxima de São Paulo, pois apesar de hoje trabalhar remotamente por conta da pandemia, ainda acredito que um dia voltaremos a […]
Por que é tão complicado viver uma vida simples?
Postado no 23 de agosto de 2020 44 Comentários
Viver uma vida simples vai se tornando um desafio a cada dia. Mas por quê? Porque temos a ingrata mania de complicar (e ainda achar que a culpa é do outro). Ponto. Há 2 pontos que considero cruciais: se importar com julgamento de terceiros acúmulo de objetos/obrigações Se importar com julgamento de terceiros Claro que […]
Voando abaixo do radar
Postado no 16 de agosto de 2020 68 Comentários
Que a felicidade incomoda, não é mais segredo para ninguém. Além da felicidade, o sucesso dos outros também incomoda muita gente. Eu aprendi com o tempo a voar abaixo do radar. Isso significa que aparento ser bem menos do que de fato eu sou, ou do que possuo. Não converso sobre investimentos com os outros, […]
O que você faz com as pedras do seu caminho?
Postado no 9 de agosto de 2020 28 Comentários
Semana passada, uma leitora perguntou quais foram as estratégias que utilizei para mudar minha forma de pensar em relação a alguma coisa que eu queria muito. Quando eu quero muito uma coisa, costumo pensar tudo de trás pra frente. Eu penso como estarei e serei, no futuro. E aí, como se eu estivesse rebobinando a […]
Minimalismo: a nossa vida real nada instagramável
Postado no 2 de agosto de 2020 46 Comentários
“A nossa vida minimalista funciona bem para um Blog, mas não funcionaria para o Instagram.” Quem disse essa frase foi o meu marido. Concordo 1.000%. É muito legal ler que as nossas crianças usam roupas de segunda mão, mas quantos pais aceitariam que seus queridos filhos usassem roupas usadas? Minha prima e minha amiga dão […]
FIRE: por que muitos não conseguem chegar lá?
Postado no 26 de julho de 2020 29 Comentários
Já faz um tempo que assisti o documentário Playing with FIRE. O documentário gira em torno do casal Scott e Taylor (e a filha de 2 anos) tentando se opor ao consumismo desenfreado e à vida padrão: ir para a faculdade, fazer empréstimo estudantil, comprar um carro, hipotecar uma casa, depois trocar o carro por […]
É possível ser feliz no casamento depois de 10 anos?
Postado no 19 de julho de 2020 37 Comentários
Depois do meu primeiro casamento que culminou em divórcio e outro, onde me encontro feliz em um relacionamento de mais de 10 anos, comecei a listar uma fórmula pessoal para um relacionamento dar certo. Saliento que é apenas uma percepção minha, baseado na minha famosa teoria do nada rs. Para um relacionamento dar certo, listo […]
Maquiagem minimalista: 7 itens
Postado no 12 de julho de 2020 24 Comentários
O post de hoje é pra compartilhar como anda a minha necessáire. Atualmente, tenho apenas 7 itens, que pra mim, são indispensáveis. Item 1.) Base BB Cream da Missha A minha pele é boa, então não preciso de uma base com cobertura pesada. Essa base de origem coreana, fica muito boa na minha pele oriental, […]
Crianças mimadas, adultos de porcelana
Postado no 24 de maio de 2020 73 Comentários
Semana retrasada foi dia das mães. Poderia até ter publicado este post, mas como ando distraída, só pensei nisso depois. Não sou especialista nesse assunto de maternidade, nem de educação. Então só vou compartilhar a minha visão, o meu ponto de vista e o que tenho feito com as minhas 2 filhas. A importância da […]
Confeccione máscaras caseiras com 97% de eficiência
Postado no 17 de maio de 2020 27 Comentários
Como é de conhecimento de todos, as máscaras cirúrgicas estão esgotadas ou superfaturadas. Então vou compartilhar 3 informações científicas importantes sobre Covid-19 que beneficiará na confecção das nossas máscaras caseiras. 1.) Tamanho do Covid-19 Coronavírus é muito, muito pequeno. Para ter uma ideia de proporção, as duas bolas escuras da figura abaixo, são partículas de […]
Rever o consumo com o isolamento
Postado no 3 de maio de 2020 34 Comentários
Agora que o mundo inteiro parou e muitos de nós estamos confinados, já parou para pensar se todas as coisas acumuladas em casa faz algum sentido? Sapatos de diversas cores e modelos parados na sapateira. Roupas e mais roupas sem uso no guarda-roupa. Bolsas, cintos, acessórios. Relógios, perfumes, óculos de sol. Podemos analisar também os […]
Privilégio: enxergar o que não vemos que temos
Postado no 26 de abril de 2020 55 Comentários
A crise do coronavírus é uma realidade para todos nós, não importando se estamos no Brasil ou no outro lado do mundo. No meio do caos, com tantas notícias ruins, entre tantas pessoas adoecendo, morrendo, o medo tomando conta, você consegue enxergar o seu privilégio? Eu consigo enxergar o meu. Quando eu começo a reclamar, […]
Flexibilidade para enfrentar a crise
Postado no 19 de abril de 2020 35 Comentários
Há uma frase oriental em que diz que “em noites de tempestade, as árvores rígidas são as primeiras a quebrar, enquanto as árvores flexíveis se curvam e deixam o vento passar”. O QUE PODE ACONTECER DE PIOR? Alguns dos meus amigos dizem preferir viver um dia de cada vez. Já eu, acho que viver um […]
O desafio da quarentena com filhos pequenos
Postado no 12 de abril de 2020 41 Comentários
Depois de quase 1 mês de confinamento, tive a brilhante ideia de entrar no guarda-roupa e me esconder das minhas filhas por uns 15 minutos. Ah, que delícia. Silêncio. Escuro. E finalmente, so-zi-nha. Quando minha filha me encontrou, ela abriu um sorriso largo, achando que eu estava brincando de esconde-esconde. Eu sou uma pessoa que […]
Resgate 15 hábitos antigos nesse período de pandemia
Postado no 5 de abril de 2020 30 Comentários
Em períodos de quarentena em que nos encontramos, muita coisa mudou na nossa rotina. Acredito que muitos de nós, estejamos aprendendo a lidar com a reclusão, o confinamento, com a convivência mais intensa dos familiares, da falta que faz um abraço, de caminhar pelas ruas, de sentir o sol quente no rosto. Nem parece que […]
Quando não precisamos de mais nada
Postado no 22 de março de 2020 19 Comentários
Esses dias eu acumulei pontos nas compras de um supermercado, e com isso, pude trocar esses pontos por prêmios. Um dos prêmios, me interessou… R$200,00 em compras na Etna. Entrei no site da Etna, e por ser uma loja de móveis e decoração, tinha certeza que encontraria algo de que estava precisando. De toalhas de […]
Assando cookies para desacelerar a rotina
Postado no 15 de março de 2020 24 Comentários
Finalmente, as receitas dos meus cookies! Tenho 3 receitas que faço com frequência quando tenho tempo, sempre tenho porções consideráveis no meu freezer, pois facilita demais a vida. Recebeu uma visita repentina? Um passeio de última hora no parque? Com vontade de comer algo gostoso na calada da noite? Em 15 minutos, esses cookies saem […]
Como lidar com os dias difíceis
Postado no 8 de março de 2020 22 Comentários
Tem dias que são mais difíceis que os outros, não é mesmo? Aquele dia em especial em que parece que dá tudo errado, e lá no final da tarde, surge a pergunta: “porque saí da cama hoje?” Como eu lido com dias difíceis? 1. Com os meus amigos Tenho alguns amigos que são meus amigos […]
Você compra a felicidade?
Postado no 1 de março de 2020 19 Comentários
A sua felicidade tem relação com as compras? Quando você quer se sentir feliz, se distrair, o que faz? Vai passear no shopping, vai a um bom restaurante, faz compras, gasta dinheiro? Tem o costume de entrar nas lojas para procurar por algo que nem sabe ainda o que é? Talvez sejam roupas, itens de […]
A vida é mais bela quando não temos pressa
Postado no 16 de fevereiro de 2020 43 Comentários
O início da semana passada foi de chuva intensa… Choveu praticamente todos os dias. Finalmente eu aprendi a não lutar contra a chuva, nem enfrentá-la. Comprei uma sandália de plástico para deixar na minha bolsa. Nos dias de chuva, fui ao trabalho com essa sandália. Chegando no trabalho, enxuguei meus pés e calcei os sapatos […]
49 coisas que não compro mais
Postado no 9 de fevereiro de 2020 63 Comentários
Depois do post anterior, onde falei sobre as 5 compras mais úteis que fiz no ano de 2019, chegou a hora de listar as coisas que não compro mais. No início, foi meio difícil de lembrar as coisas que não usava mais. Como lembrar de algo que nem sinto mais falta? Com a ajuda do […]
As 5 compras mais úteis do ano de 2019
Postado no 2 de fevereiro de 2020 25 Comentários
Eu pensei em fazer os top 10 das compras mais úteis do ano de 2019… mas ao rever as compras do ano anterior, vi que não tinha 10 itens relevantes, já que a maioria das compras giraram em torno de alimentos, vestuário, contas a pagar, etc. Então tive que reduzir para 5 itens: Stone in […]
Eu sei, mas não devia
Postado no 12 de janeiro de 2020 16 Comentários
O texto abaixo, foi escrito pela Marina Colasanti, no livro “Eu sei, mas não devia”, da Editora Rocco, 1996. Eu sei, mas não devia – Marina Colasanti Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia. A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não […]
Minimalismo não é sobre não ter nada. É sobre ter tudo que é importante para você
Postado no 29 de dezembro de 2019 40 Comentários
Eu coloquei essa foto para exemplificar o que eu acho em relação ao minimalismo. Para muitos, as portas desta foto não significam nada, absolutamente nada. Essa é a minha vida: uma vida simples, sem glamour, sem ostentação. Para muitos, uma vida totalmente sem graça. A graça toda está justamente nos olhos de quem vê. Da […]
O essencial é invisível aos olhos
Postado no 22 de dezembro de 2019 23 Comentários
No mês passado, eu fiz para as minhas filhas, dois calendários de contagem-regressiva para o Natal. A intenção é colocar a partir do dia 1 de dezembro até o dia 24 de dezembro, algum docinho de acordo com a data: bala, chocolate, caramelo… Virou a sensação do dia, quando chego em casa, elas pulam em […]
A sua falta de interesse em investimentos pode custar muito caro
Postado no 15 de dezembro de 2019 29 Comentários
Quando comento sobre investimentos com as pessoas, elas costumam ter uma desculpa na ponta da língua: vão começar daqui a algum tempo, talvez no ano que vem, quando conseguirem uma promoção, quando mudarem de emprego, quando terminarem de pagar as dívidas, quando as crianças crescerem etc. O que elas não entendem, é que quando falamos […]
Alimentação: 16 dicas para economizar sem sacrifícios
Postado no 17 de novembro de 2019 26 Comentários
Como andam seus gastos de alimentação? Os meus não estão nada baratos, mas é por um motivo justo: introdução dos alimentos orgânicos. Então aqui vou dar dicas do que tenho feito para economizar na alimentação, sem sacrifícios: 1.) Aproveite talos e cascas para fazer caldo de legumes Essa eu aprendi com a minha mãe e […]
Downsizing na vida pessoal: enxugue custos e aumente a eficiência
Postado no 10 de novembro de 2019 59 Comentários
No mundo corporativo, downsizing nada mais é do que redução de custos e processos visando a eficiência. É racionalizar todas as etapas com o objetivo de construir uma organização eficaz, mantendo os processos o mais enxuto possível. A médio-longo prazo, essa prática traz diversos benefícios como revitalização da empresa, visão sistêmica, redução nos gastos, eficiência […]
A vida se torna mais fácil quando temos menos coisas
Postado no 1 de setembro de 2019 57 Comentários
Já faz um tempo que eu percebi que a sensação de liberdade que eu sinto está diretamente ligada com a quantidade de coisas que eu possuo. Eu já tive imóvel próprio, morei inclusive em uma cobertura. Descobri a duras penas a inveja que meu imóvel provocava nos outros moradores do prédio. Era uma encheção de […]
15 dicas para aproveitar os dias de frio
Postado no 21 de julho de 2019 18 Comentários
O frio voltou com força (pelo menos aqui em São Paulo) e a coragem pra lavar a louça vai diminuindo… Nesses dias de frio, por sorte, pude ficar em casa (esta semana é a minha última semana de férias), e com isso selecionei algumas coisas que tenho feito nestes dias preguiçosos: 1. Assar algo no […]
Quem quer, arruma um jeito. Quem não quer, arruma uma desculpa.
Postado no 30 de junho de 2019 18 Comentários
Muitos de vocês já devem ter visto esta foto viralizar. A vida está cheia de pessoas dando desculpas. A faculdade que fica para depois por falta de dinheiro. A academia que fica pra depois por falta de disposição. Os encontros com os amigos que ficam pra depois por falta de tempo. E desculpas após desculpas, […]
Crie rotinas que tornam a sua vida melhor
Postado no 23 de junho de 2019 31 Comentários
A parte ruim da vida moderna é que a vida se tornou muito corrida. Tão corrida, que a rotina nos atropela diariamente, mal dando tempo de aproveitar os pequenos prazeres da vida. Se a rotina faz com que tudo se funcione no piloto automático, por que não fazer com que hábitos prazerosos também se tornem […]
Minimalismo na visão de um leitor que tem 64 anos de idade
Postado no 2 de junho de 2019 37 Comentários
Esta semana, recebi um e-mail muito interessante de um leitor (que pediu para não ter seu nome divulgado) que tem 64 anos de idade, compartilhando sua experiência de vida sobre o minimalismo, acúmulos e desapegos. “Olá Yuka, olá a todos que interagem neste Blog. Venho há muito acompanhando as transições do modo de vida, assim […]
Como emagreci 12 quilos em 3 meses
Postado no 12 de maio de 2019 30 Comentários
Depois que eu tive as minhas 2 filhas, eu engordei 12 quilos. Quando casei, pesava 50 quilos. Depois que minha filha nasceu, passei a pesar 55 quilos. Depois da minha segunda filha, passei a pesar oficialmente 62 quilos. Minha caçula completou 2 anos, e o 62 quilos consolidou-se no meu corpo. A partir deste momento, […]
Divirta-se sem gastar dinheiro
Postado no 5 de maio de 2019 30 Comentários
Taí uma frase para se pensar: divertir-se sem gastar dinheiro. Lembro que quando morava em Santos, no litoral de São Paulo, costumava passear com as minhas amigas do colegial pela orla da praia. Nos divertíamos horrores, não precisávamos de dinheiro para rir. No fim-da-tarde, costumava andar pela orla da praia, sentindo aquela brisa quente do […]
Aprecie as coisas simples da vida
Postado no 28 de abril de 2019 34 Comentários
Eu tenho um objeto em casa, que eu nem sei se tem nome. Comprei há 9 anos em uma das lojas do bairro da Liberdade, em São Paulo, e que uso praticamente todos os dias. É um batedor de leite, um mini-mixer. Há tempos penso sobre esse assunto, e hoje, resolvi escrever sobre essa pequena […]
Armário cápsula infantil
Postado no 18 de novembro de 2018 30 Comentários
Algumas pessoas têm me perguntado sobre o guarda-roupa minimalista das minhas filhas. Elas não possuem um armário abarrotado de roupas. Muito pelo contrário, possuem poucas roupas, se comparar com outras crianças do mesmo convívio social. Basicamente a regra que utilizamos com elas são: Roupas de festa Elas não possuem roupas e sapatos de festa. Como […]
Saber ouvir (nos tempos atuais) é uma habilidade de poucos
Postado no 11 de novembro de 2018 56 Comentários
Tenho reparado que muitas pessoas gostam de conversar, de falar, enfim, ser o centro das atenções… …mas quantas pessoas dentre essas pessoas sabem ouvir de verdade? Poucas. Pouquíssimas… Pessoas que sabem ouvir tem se tornado cada vez uma raridade. Eu lembro muito bem de uma colega que eu estava tentando ser amiga há alguns anos. […]
Planejando viagens minimalistas
Postado no 4 de novembro de 2018 15 Comentários
A leitora Isabele me perguntou como eu planejo as viagens e como consigo driblar os pontos turísticos caríssimos. Depois que eu engravidei duas vezes, eu e meu marido demos uma pausa nas viagens, principalmente as internacionais, por 2 motivos: o primeiro é que as crianças são muito pequenas e gostaríamos que elas lembrassem dessas viagens […]
Minimalismo e vaidade: como administrar
Postado no 28 de outubro de 2018 40 Comentários
Uma leitora me pediu um post sobre minimalismo nos cuidados pessoais. Aqui no Brasil, fomos acostumadas desde a infância com a ideia de que é normal as pessoas nos servirem e a terceirizar alguns serviços por considerarmos barato. E isso se reflete também nos cuidados pessoais: manicure, pedicure, hidratação no cabelo, escova de cabelo, limpeza […]
Mottainai: uma filosofia japonesa sobre desperdício
Postado no 7 de outubro de 2018 31 Comentários
Não posso dizer muito sobre a cultura de outros países, mas sei que Japão e Alemanha possuem uma cultura bem forte de evitar o desperdício. Aqui no Brasil, percebo que as pessoas julgam (mal) quem luta contra o desperdício. É mais bem visto deixar sobras de comida no prato do restaurante, do que pedir para […]
Tchau! A vantagem de desapegar
Postado no 2 de setembro de 2018 28 Comentários
Um dos maiores benefícios de viver uma vida de desapego é a possibilidade de nos livrar de sentimentos de responsabilidades que o acúmulo de coisas nos traz, ao ter que cuidar e manter coisas que nem usamos. Ter uma casa abarrotada com objetos sem uso nos faz ter inúmeras preocupações como: o custo de uma […]
Sobre os excessos comportamentais da vida
Postado no 12 de agosto de 2018 27 Comentários
Um dos excessos que tem me incomodado, além do consumismo, são os excessos comportamentais. Na política, vejo muitos colegas que se tornaram “grandes jornalistas e críticos”, com opiniões fortes, muitas vezes intolerantes. Não me importo se é de direita, centro ou esquerda, eu não vejo diferença entre eles em relação ao comportamento extremista. A pergunta […]
Como você avalia a riqueza pessoal?
Postado no 24 de junho de 2018 103 Comentários
Outro dia recebi um comentário muito pertinente de uma leitora que estava preocupada por achar que eu não vivia uma vida confortável, vivendo sempre no limite. Isso me chamou atenção, porque por mais que eu já tenha escrito em vários posts que eu não tenho as coisas porque não preciso, talvez isso ainda não esteja […]
Maquiagem minimalista
Postado no 10 de junho de 2018 19 Comentários
Uma leitora pediu para eu mostrar a atualização das minhas maquiagens, só que desta vez com os pincéis que uso. Como já faz 1 ano que eu publiquei o último post sobre o assunto, aqui vai uma foto das minhas maquiagens atuais: 1 lápis preto para olhos (Urban Decay) 1 delineador preto para olhos (Urban […]
A linha tênue entre ostentação e satisfação
Postado no 8 de abril de 2018 28 Comentários
Existe uma linha muito, muito tênue onde caminhamos diariamente. Essa linha é como se fosse um divisor entre a ostentação satisfação. De um lado da linha, a ostentação. Do outro lado, a necessidade atendida. É muito fácil identificar se estamos caminhando no lado da ostentação. Basicamente, são 2 perguntas cruciais: Estou comprando para a minha […]
O ato de fazer “regifting”
Postado no 1 de abril de 2018 16 Comentários
Durante muitos anos eu costumava usar roupas que não combinavam, bolsas que não gostava, sapatos que machucavam, decorações em casa que não ornavam, simplesmente por um único motivo: porque havia ganhado de presente. Depois do minimalismo, o sentimento de não querer conviver com aquilo que não traz significado para mim aumentou. E passei a não […]
Precisamos de menos do que acreditamos
Postado no 18 de março de 2018 19 Comentários
Diariamente, nos fazem acreditar de que precisamos de muitas coisas para alcançarmos a tal da felicidade. Nos convenceram de que precisamos de uma casa própria, um carro do ano, a roupa da moda, colocar os filhos na melhor escola do bairro… mas não. Precisamos de bem menos do que acreditamos. As pessoas por não acreditarem […]
Viver com menos papel
Postado no 4 de março de 2018 23 Comentários
Há alguns anos eu tenho tentado manter uma rotina de viver com menos papel. Essa iniciativa facilitou muito a minha vida, pois desde então, consigo acessar todas as informações de qualquer lugar e em qualquer dispositivo (além de otimizar bastante espaço em casa). A seguir, compartilho com vocês o que eu tenho feito: 1.) Livros: […]
De quantos sapatos eu preciso – post 3
Postado no 25 de fevereiro de 2018 23 Comentários
Depois de 2 posts (post 1 e post 2) e passados alguns anos, a quantidade de meus sapatos diminuiu consideravelmente. Nestes 5 anos, de 17 calçados, a minha relação com o consumo amadureceu e hoje eu tenho exatos 6 calçados: São os que eu preciso. Uso todos com muita frequência e todos são confortáveis. – […]
Quanto menos coisas, melhor
Postado no 18 de fevereiro de 2018 21 Comentários
Existe uma ilustração do artista de rua NemO’s que representa muito bem a sensação de quando eu tinha muitos objetos, alguns bens e muita responsabilidade. Nessa ilustração acima, cada objeto fica amarrado no homem por um fio. Conforme ele vai adquirindo mais objetos, mais responsabilidades ele tem, e consequentemente, mais pesado ele se torna, chegando […]
O hábito de ler livros (sem gastar dinheiro)
Postado no 14 de janeiro de 2018 19 Comentários
Eu sou daquelas pessoas que AMA ler livros. Eu leio enquanto estou no metrô, no consultório médico, esperando uma amiga na cafeteria, na hora do meu almoço, um pouco antes de dormir… Depois que as editoras passaram a comercializar livros em formato eletrônico, minha alegria só aumentou. Meus livros preferidos ‘entraram’ dentro do celular, do […]
Minimalismo nas finanças
Postado no 7 de janeiro de 2018 28 Comentários
Devo estar nostálgica… É o terceiro post seguido que comento sobre meu ex-marido. Mas é por uma boa causa, vou explicar como a gente se organizava financeiramente. Quando casei pela primeira vez, por uma sugestão minha, eu e meu ex-marido dividíamos as contas de uma forma muito democrática. Ele ganhava 60% dos nossos rendimentos somados, […]
É preciso saber a hora de partir
Postado no 24 de dezembro de 2017 17 Comentários
Estava eu lembrando do meu casamento anterior e o por quê de ter acabado. Acredito que havia várias pequenas coisas que não estávamos alinhados, mas um dos principais motivos foi o estresse que meu emprego me causava. Eu era workaholic e trabalhava das 7h as 22h e para piorar, não tinha um controle emocional forte, […]
Quantos anos têm os objetos da sua casa?
Postado no 10 de dezembro de 2017 30 Comentários
Nessa era de descarte e desperdício, surgiu a seguinte pergunta: qual é o item mais antigo que possuo? Posso dizer que os objetos que tenho em casa são relativamente novos. Algumas coisas eu já tinha, outras, comprei quando casei em 2013. O notebook que uso já tem 7 anos, está difícil, lento, trava várias vezes, […]
A vida sem carro (e com 2 filhas)
Postado no 26 de novembro de 2017 38 Comentários
Para uma família de classe média que mora em São Paulo e que tem 2 filhas, não ter um carro pode ser um ponto fora da curva. Antes mesmo de eu ser mãe, muitas pessoas estranhavam o fato de não ter um carro. Quando fiquei grávida da minha primeira filha, me perguntavam: “agora vocês vão […]
Desperte para as pequenas felicidades
Postado no 12 de novembro de 2017 15 Comentários
Cheiro de café, pão caseiro e cochilo no sofá. Kindle e sofá, chuva e cobertor, chá e cookie no forno. Risada de criança, algodão doce e surpresa do kinder ovo. Jantar romântico, música clássica, sexta-feira à noite. Brigadeiro de festa de aniversário, raspar a lata do leite condensado, sentir cheiro de bolo no forno. Banho […]
Dicas para ter um guarda-roupa minimalista
Postado no 6 de novembro de 2017 17 Comentários
Desde 2013, meu guarda-roupa tem se tornado cada vez mais enxuto (apesar dos meus amigos e colegas acharem que tenho um guarda-roupa abarrotado de roupas). Por isso irei compartilhar aqui as dicas que eu uso para manter meu guarda-roupa em ordem e o mais importante, somente com o essencial: 1.) CORES DIFERENTES Para quem quer […]
Desfrute sem possuir
Postado no 30 de outubro de 2017 23 Comentários
Dando continuidade ao post anterior que tinha como título a frase budista: “não é mais rico quem tem mais, mas quem precisa de menos” Atualmente, temos diversas possibilidades de desfrutar bens e serviços sem a necessidade de comprar com a finalidade de ter. Nesta última década, surgiram tantos serviços e produtos novos, que hoje podemos […]
Não é mais rico quem tem mais, mas quem precisa menos
Postado no 23 de outubro de 2017 33 Comentários
Essa é uma frase budista. A gente sempre acha que a felicidade está logo ali, mas nunca aqui. A gente almeja mais e mais, sempre buscando por algo maior, mais caro, não percebendo que é uma busca incessante, sem fim. Uma armadilha do consumo e da expectativa. O minimalismo tem estado na moda nestes últimos […]
O caminho de volta
Postado no 9 de outubro de 2017 26 Comentários
Semana passada, a leitora Cláudia me mandou um texto maravilhoso da Téta Barbosa Noblat, publicado em 2011 no Jornal O Globo, e eu não podia deixar de compartilhar aqui esse texto que se resume muito a essência do que discutimos neste blog. Boa leitura: O caminho de volta – por Téta Barbosa Noblat Já estou […]
Viver com simplicidade
Postado no 2 de outubro de 2017 21 Comentários
Abro os olhos e a casa em silêncio. Meu marido e minhas filhas ainda dormem. Levanto da cama e desligo a iogurteira. Transfiro para um pote para coar o soro, dentro de algumas horas, terei meu iogurte grego para comer no café da manhã com a granola caseira que fiz semana passada. Como acordei cedo, […]
A liberdade de uma vida minimalista
Postado no 25 de setembro de 2017 14 Comentários
Esse blog teve início com o subtítulo “para ter mais tempo para o essencial” e realmente foi isso que aconteceu ao longo destes últimos 4 anos. O minimalismo trouxe uma busca maior pelo que era essencial na minha vida. A etapa inicial do minimalismo foi muito importante para alcançar o caminho que estou trilhando hoje. […]
Minimalismo: um exercício para o autoconhecimento
Postado no 11 de setembro de 2017 34 Comentários
Desde que passei a aderir o estilo de vida minimalista, sabia que algo estava fora da curva, alguma coisa martelava na minha cabeça, mas não sabia exatamente o que era. Aos poucos, percebi que o que me incomodava era o consumismo em excesso que estava à minha volta. Comecei a desapegar de várias coisas, desde […]
Detox digital forçado (parte 3)
Postado no 28 de agosto de 2017 8 Comentários
Dizem que quando a gente quer muito uma coisa, todo o universo conspira para que a gente realize o desejo. Pois então. Eu queria muito fazer o detox digital… e meu celular fez o favor de quebrar. Eu achei que se um dia ficasse sem celular, iria sentir muita falta, achei que iria ficar louca, […]
Minha vida frugal, de volta ao passado…
Postado no 7 de agosto de 2017 27 Comentários
Às vezes, tenho a sensação de que nasci na época errada. Às vezes, tenho a sensação de que estou voltando ao passado. Enquanto muitas famílias pedem comida fast-food na sexta-feira à noite, aqui em casa geralmente rola uma comida caseira, como um hambúrguer caseiro com batatas fritas rústicas. A minha casa tem sempre cheirinho de […]
A liberdade de ser simples
Postado no 17 de julho de 2017 15 Comentários
Talvez a primeira coisa em que uma pessoa perceba simplicidade na outra, seria o jeito de se vestir? Deixa eu contar pra vocês o que aconteceu comigo nesse fim de semana. Meu marido tem o olho muito sensível à luz, e estávamos procurando um óculos escuros. Procuramos em algumas lojas de rua e como não […]
Inspiração como oxigênio
Postado no 10 de julho de 2017 12 Comentários
Semana passada, a leitora Camille me mandou uma mensagem perguntando quais vídeos e artigos me inspiram nessa jornada do autoconhecimento, minimalismo e simplicidade. Na hora não me veio nada na cabeça, mas depois comecei a lembrar dos muitos vídeos e sites que acompanho com frequência. Espero que sirvam de inspiração para vocês também. 1.) Sobre […]
Se tivesse mais tempo livre…
Postado no 19 de junho de 2017 7 Comentários
Esse é um ótimo exercício para verificar se estamos no caminho certo (entenda como caminho que queremos percorrer, não o caminho que – os outros – querem que percorramos). Se eu tivesse mais tempo… … eu cuidaria mais do meu corpo: comeria melhor, cozinharia comidas diferentes para aguçar meu paladar, faria exercícios físicos, porque eu […]
Detox digital, corporal e mental… destralhando e desacelerando (parte 2)
Postado no 5 de junho de 2017 3 Comentários
No fim do mês de março, eu publiquei um post de desabafo sobre a estafa que estava sentindo por causa do excesso de informação ao meu redor. E ao começar a montar o plano para iniciar o meu detox digital, percebi que o que eu queria não era somente um detox digital. Eu compreendi que […]
Detox digital: o início (parte 1)
Postado no 27 de março de 2017 35 Comentários
Em primeiro lugar, tenho uma notícia maravilhosa: minha filha nasceu. Nasceu de parto normal, saudável, linda e calma (pelo menos por enquanto rs). E junto com o nascimento dela, veio a tão esperada licença-maternidade que vai me ajudar a levar esse projeto de fazer o detox digital adiante. Há 15 dias, eu tive de me […]
Um minimalista com um iPhone
Postado no 13 de março de 2017 16 Comentários
Em blogs ou reportagens sobre minimalismo a gente sempre vê comentários de pessoas dizendo “ah, é fácil dizer que é minimalista com um iPhone e MacBook”. A verdade é que muitas pessoas confundem o minimalismo com voto de pobreza. E a partir desses comentários em outros blogs, comecei a analisar quando passei a NÃO desejar alguns […]
O que de fato significa não ter muitas opções de roupas no guarda-roupa
Postado no 27 de fevereiro de 2017 13 Comentários
Já faz alguns anos que estou com um guarda-roupa enxuto. E com isso percebi que além da economia em dinheiro, as escolhas vão se tornando cada vez mais simples. Ao invés de ter vários sapatos, ter somente aqueles que são confortáveis e que eu realmente uso agiliza na hora da escolha. Ao invés de me […]
Destralhando mais maquiagens: kit básico
Postado no 20 de fevereiro de 2017 24 Comentários
Em 2013 eu publiquei um post sobre as maquiagens que eu tinha. Na época, destralhei o que acreditava ser bastante coisa. Após 3 anos, minha gaveta de maquiagem está ainda mais enxuta. Hoje tenho: 1 lápis preto para olhos 1 delineador preto para olhos kit de sombras (hoje, percebo que foi desnecessário comprar o estojo […]
Consumir menos é uma habilidade que pode ser desenvolvida
Postado no 6 de fevereiro de 2017 14 Comentários
Conheço muitas pessoas que são viciadas no consumismo. Consomem sem necessidade, consomem para mostrar um estilo de vida que não pode sustentar, consomem sem ao menos pensar se aquilo é realmente necessário ou supérfluo. Consomem porque “todo mundo tem”, porque “eu mereço”, ou “porque sim”. Acredito que o consumo excessivo é um vício, muito parecido […]
Montando um enxoval minimalista para a segunda bebê
Postado no 30 de janeiro de 2017 14 Comentários
A querida leitora Rosana me pediu para escrever um post sobre como eu montaria um enxoval minimalista, desta vez para a minha segunda filha. E para isso, resolvi resgatar o meu primeiro post sobre o tema: “Montando um enxoval minimalista para o bebê”. Uma das perguntas que a leitora fez, foi se eu tive algum […]
Viver d.e.v.a.g.a.r
Postado no 23 de janeiro de 2017 26 Comentários
Viver devagar… Parece fácil, mas não é. Parece descomplicado, mas não é. Só parece. Porque na atual conjuntura, viver devagar é para poucos. Eu moro numa das capitais mais movimentadas do mundo. São Paulo é rodeada de pessoas dia e noite. Não há horário ou fim-de-semana em que a rua fique com poucos carros, as […]
Retrospectiva dos meus posts de 2016
Postado no 31 de dezembro de 2016 4 Comentários
Olá! 2016 está terminando e para fazer uma retrospectiva, gostaria de colocar os textos que mais gostei de publicar no blog: Fevereiro 8 dicas para economizar no supermercado Março O tempo é um recurso não-renovável Você tem medo da creche pública? Abril Minimalismo como estilo de vida Cada escolha uma renúncia Maio Ter imaginação é […]
O minimalismo é a ponta do iceberg para ter uma vida mais consciente
Postado no 21 de novembro de 2016 15 Comentários
Há 4 anos descobri o minimalismo. E desde então tenho tentado levar uma vida mais leve e simples. E com a introdução do minimalismo na minha vida, vieram todos os outros comportamentos que carrego hoje. Primeira lição: aprender a desapegar das coisas. Segunda lição: aprender a desapegar de pessoas negativas. Terceira lição: viver com menos. […]
Reduzindo a quantidade de esmaltes
Postado no 7 de novembro de 2016 16 Comentários
A pedido da leitora Ana Paula, hoje o post é sobre os esmaltes que tenho. Lembram que eu tinha uma maleta de esmaltes? E que eu tinha em torno de 40 esmaltes e vários acessórios para as unhas? Hoje, a minha caixinha de esmaltes se resume a esta bandeja aqui. Tento comportar somente o que […]
Posso compartilhar uma coisa com você?
Postado no 24 de outubro de 2016 21 Comentários
Oi pessoal, Esse título soa estranho, eu sei, mas não sabia o que colocar no título… Semana passada, a Rosana Radke (ela posta vídeos sobre minimalismo, no YouTube) citou o blog Viver Sem Pressa como um de seus blogs favoritos. Olha, me pegou de surpresa, mostrei pro meu marido e ele brincou dizendo estou me […]
Atividades gratuitas em São Paulo para bebês de 1 ano
Postado no 10 de outubro de 2016 5 Comentários
Quem mora em São Paulo tem o privilégio de poder usufruir das várias atividades gratuitas existentes diariamente. Porém, às vezes, por falta de divulgação ou conhecimento, muitos pais acabam pagando para que seus filhos tenham diversão. Por isso hoje vou compartilhar aqui alguns lugares muito bons que já levei a minha filha, sem pagar nada […]
A todos os leitores, o meu muito obrigada!
Postado no 15 de agosto de 2016 37 Comentários
Comecei escrevendo timidamente para este blog. Lembro que a insegurança ainda fazia parte do repertório. Os primeiros posts, meu marido revisava os textos pra mim. E se eu cometer um erro ortográfico grave? E se me ofenderem? E se eu ofender alguém sem querer? E se eu não estiver sendo coerente? E se…? A gente […]
Me desfiz e me libertei
Postado no 8 de agosto de 2016 23 Comentários
Me desfiz da bolsa da Victor Hugo… Pois descobri que essa marca não me representa. Me desfiz da maleta de esmaltes… Descobri que era muito grande para a quantidade de esmaltes que tenho hoje. Me desfiz de várias maquiagens… Só tenho 2 olhos, não preciso de 10 lápis para os olhos. Me desfiz dos sapatos […]
Viver Sem Pressa 