Categoria Minimalismo

Quem vive com menos, tem o luxo de ter tempo livre.

Eu já morei sozinha em um apartamento de 120m2, de 1 dormitório, que tinha quintal. Depois meu marido começou a morar comigo, e decidimos nos mudar para um apartamento de 2 quartos, quando a nossa filha tinha completado 1 ano de idade. Foi muito legal morar lá e fui muito feliz, mas quando decidi vender […]

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Viciado em compras

Você consegue parar de comprar? Imagino que a resposta seja um sonoro sim. Tem certeza? Pois é muito mais difícil do que parece, e está muito mais internalizado do que imaginamos. A gente acha que não, mas comprar é um vício. A diferença é que esse vício é bonito, muito bem aceito pela sociedade. Hoje […]

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Em busca da minha bicicleta

Quando comecei a namorar o meu então marido, ele, um amante de bicicleta, comprou uma de presente para mim. Para seu desapontamento, andei umas 5 vezes. Apesar de saber andar de bicicleta, eu comecei a sentir medo, já que meus pés não alcançavam o chão o tanto quanto eu gostaria. Mesmo rebaixando o banco até […]

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Cuidado com os custos associados no momento da compra

Vou contar um exemplo que aconteceu com uma pessoa que eu conheço, pois acredito que será muito didático sobre o que eu quero falar hoje. Quando a esposa desse meu colega engravidou, eles decidiram comprar um carrinho de bebê. O carrinho era enorme, praticamente uma espaçonave. Me mostraram super orgulhosos e eu fiquei me perguntando […]

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O universo da moda acessível se abre com brechós

Se você tem preconceito em comprar roupas em brechó, deveria repensar um pouco. Aprendi desde cedo a valorizar as coisas que ganhava. Nunca torci o nariz por usar roupas de outras pessoas. Se antes fazia por necessidade financeira, hoje faço para ter acesso às roupas melhores por um preço bem justo. Roupas de segunda mão […]

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Minimalismo na maternidade

Se tem um lugar que recebemos incentivo para consumir, esse lugar definitivamente é na maternidade. Tive sorte de já ser bem consciente quando me tornei mãe pela primeira vez e com isso fui pouco influenciada pelas pessoas. Na primeira consulta da minha filha ao pediatra, ele me falou que antigamente não existia chupeta, não tinha […]

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Desodorante caseiro: a surpresa

Meu marido vai me matar por eu escrever esse post… Durante muitos anos, ele, como qualquer outra pessoa que eu conheço, usava os desodorantes comprados nos supermercados, do tipo roll-on, aerosol etc. Antes da pandemia, ele andava de bicicleta diariamente 40km por dia para ir e voltar ao trabalho. Anda sorrindo, diga-se de passagem, nunca […]

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Guarda-roupa minimalista com 35 peças

Atualmente, tenho um total de 35 peças, incluindo calças, saias, shorts, vestidos, blusas e blusas de frio. Além destas roupas, tenho 5 sapatos, 3 bolsas, 2 meias, algumas roupas de baixo e meia dúzia de roupas que uso em casa, pois eu não cozinho com a roupa do trabalho, por exemplo. Todas as minhas roupas […]

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Como não fazer compras impulsivas

Vocês sabem que gosto de listas, então, segue as minhas dicas pessoais para evitar compras impulsivas: 1. Compre apenas no momento de usar Uma coisa que eu aprendi nesta pandemia foi parar de comprar com tanta antecedência. Era uma coisa que eu fazia com frequência, gostava de planejar com meeeeeses de antecedência, mas percebi que […]

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Viver de renda ou viver de boletos?

Há 15 anos, me tornei servidora pública do Estado de São Paulo, e iniciei as atividades com um salário considerado muito bom para a minha área. Depois de alguns anos, vi meu salário literalmente dobrar com plano de carreira, bonificações, cargos de chefia etc. Mas há alguns anos, percebo o achatamento descarado no salário, já […]

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Vida FIRE: qual cidade escolher?

Você já parou para pensar qual será a cidade escolhida para usufruir sua vida FIRE (Independência Financeira, Aposentadoria Antecipada)? Eu já. Eu cresci numa cidade de médio porte (400 mil habitantes), e depois fui morar numa cidade um pouco menor para fazer faculdade (200 mil habitantes). Já o meu marido, cresceu em uma cidade pequena […]

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A eterna busca por mais

Semana passada, publiquei o post “A importância de saber o que não quer para a sua vida” que gerou alguns comentários sobre a pressão social que sofremos por buscarmos a suficiência. É comum interpretar alguém que se sente satisfeito com a própria vida como uma pessoa acomodada, preguiçosa. Afinal, nós fomos treinados a sentir eterna […]

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A importância de saber o que não quer para a sua vida

Essa semana conversei com uma pessoa da qual gosto muito. Ela tem um padrão de vida totalmente diferente do meu, podemos dizer que ela é o que denominamos uma pessoa muito rica (e não uma pessoa que parece rica). Ela me mostrou a foto de uma casa no interior de São Paulo que está terminando […]

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Os 7 tipos de minimalistas

Essa semana o YouTube sugeriu um vídeo de um canal que eu ainda não conhecia, do Gabe Butt. O título do vídeo era: “os 6 tipos de minimalistas” (apesar dele ter apresentado somente 5). Cliquei para assistir e achei bem interessante os tipos que ele classificou, então replico aqui: O minimalista ecológico São pessoas que […]

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Produtos e serviços para alugar

Em 2013, fiz uma viagem para Paris utilizando pela primeira vez o HouseTrip (na época, Airbnb não era tão conhecido). Eu fiquei encantada com a proposta do site, que era mais ou menos assim: “por que pagar por um quarto de hotel, se você pode ter um apartamento inteiro?” e também “por que você vai […]

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Cultive pequenas felicidades

Acostumamos a acreditar que felicidade são grandes conquistas e até mesmo, o destino final. Uma viagem internacional. O dia do casamento. O nascimento de um filho. A compra da casa própria. Entrar na faculdade. Ser promovido no emprego. Ser rico. Ser feliz. Concordo que ocasiões especiais nos remetem à felicidade. Mas quando nomeamos a felicidade […]

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O método japonês para economizar no supermercado

Eu sempre gostei do assunto economia doméstica e finanças pessoais, e durante muitos anos, esse assunto nunca foi a bola da vez aqui no Brasil. Quando viajei para o Japão em 2008, fiz questão de passar em um sebo e fiz a festa lá. Comprei tantos livros sobre esse assunto, que resolvi despachar caixas e […]

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Casa sem estoque

Até antes da pandemia, eu costumava ter alguns estoques em casa. Ter estoque, era o meu conforto de saber que nunca precisaria sair correndo para o supermercado em busca de um ingrediente, bem no meio da preparação de uma refeição. Eu sempre tive o comodismo e a tranquilidade de saber que meu estoque estava lá, […]

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Lar é onde seu coração está

Uma pessoa comentou que durante muito tempo, buscou incessantemente a felicidade. Essa busca era motivada para preencher o buraco que ela sentia. Primeiro, achou que era porque não tinha um imóvel próprio. Conseguiu comprar um imóvel e reformou de acordo com o seu gosto. Mas ainda faltava algo. Depois achou que era porque não tinha […]

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De quantos sapatos eu preciso – post 4

Em 2013, eu tinha 17 sapatos. Em 2016, eu tinha 10 sapatos. Eu 2018, eu tinha 6 sapatos. O legal do minimalismo é que o auto-conhecimento aliado ao tempo, traz sabedoria para usar o dinheiro de forma inteligente. Não é uma questão de números, e sim, de quantos sapatos eu considero suficiente para o meu […]

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Pergunte antes de comprar

Nos acostumamos a comprar sem avaliar. A colocar a mão no bolso de forma automática. A pegar o cartão de crédito e comprar qualquer coisa sem pensar. Desprezamos valores pequenos, ah são só 10 reais, são só 20 reais, mas não dar importância para valores pequenos, significa não dar importância também para valores altos, já […]

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Procurando o essencial

Abro o primeiro post do ano de 2021 com a pergunta que sempre nos intriga: “O que é essencial?” Nessa rotina maluca que vivemos, está cada vez mais difícil identificar o essencial. Mais difícil ainda, porque o essencial é único para cada pessoa. Não dá para copiar a receita do colega do lado, afinal, o […]

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A esperança em 2021

Sou uma pessoa de ciclos. Gosto de fechamentos anuais, assim como gosto de acreditar que a cada 10 anos podemos ter grandes saltos de aprendizagem que podem mudar, inclusive, o rumo da nossa vida. Esse ano, particularmente, foi um ano difícil, um ano de muitas perdas. Muitos de nós, perdemos familiares, parentes, amigos. Comigo também […]

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Na pandemia, o conforto se tornou o novo preto

Foto: @alisaanton Preto é tido como algo que nunca sai de moda, um clássico, algo atemporal. Há inclusive, uma expressão bem conhecida, “the new black”, usada para algo que está na moda, em alta: The orange is the new black (o seriado) The minimalism is the new black The love is the new black The […]

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Proteja o seu maior patrimônio

Não. Não estou falando da sua conta bancária, nem do seu patrimônio financeiro. Estou falando da sua saúde física, mental e espiritual. Estou falando de você, da sua família, do seu casamento, dos seus filhos, dos seus amigos. Eu sei que você protege o patrimônio da empresa que trabalha, toma decisões difíceis que faz até […]

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Felicidade não dá lucro (e o mercado sabe disso)

Resolvi escrever sobre esse assunto, porque é algo que tem chamado muito a minha atenção, de como o mercado lucra com a nossa infelicidade. Se não existissem tantas pessoas desconfortáveis com o próprio corpo, não teria tantos produtos sendo vendidos por aí para esta finalidade: cinta modeladora, cremes anti-rugas, anti-flacidez, anti-celulite, anti-idade, livros de dieta, […]

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Se não quer ser enganado, estude; ao invés de acreditar só nos outros

Eu já fui enganada tantas vezes que até perdi as contas rs. Hoje eu sei que se eu perguntar para um vendedor de uma loja de roupas se “Esta roupa é de qualidade?” é claro que ele vai responder que sim. Da mesma forma que se eu perguntar “Qual é o melhor investimento para mim?” […]

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A vantagem de aliar a jornada FIRE com o minimalismo

Há algumas semanas, recebi do Renato, do Reminiscências, o seguinte comentário em relação à minha jornada FIRE: “Encarar a questão pelo aspecto do minimalismo me pareceu uma estratégia inteligente da sua parte. Você encara como uma maratona, um investimento de longo prazo onde se escolhe um ritmo confortável e segue com ele. É justamente esse aspecto […]

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10 dicas para driblar espaços pequenos em casa

Desde criança, eu sempre tive uma tara por casas pequenas. Eram kitnets, flats, loft, studio, tiny house… Os nomes iam mudando ao longo dos anos, mas a minha fascinação continuava a mesma. As ideias criativas que são utilizadas para solucionar a falta de espaço são sempre muito interessantes. E com isso, resolvi compartilhar com vocês […]

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Quantos anos você tem pela frente?

A gente tem o costume de dizer para os outros a própria idade. Tenho 20 anos. Tenho 35 anos. Tenho 50 anos. Só que há uma conta reversa que sempre faço, e é daí que vem a minha sensação de como Tempo é algo muito, muito precioso. Quer ver? Essa é a minha Tábua da […]

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Você tem TEMPO para usufruir o que compra?

Quase em frente ao meu prédio, tem um prédio de alto padrão. Os apartamentos deste prédio possuem uma varanda enorme que vai de uma ponta até a outra ponta. Praticamente todas as varandas dos andares, possuem mesas com cadeiras, plantas para decoração, quadros na parede etc. Vejo também funcionárias uniformizadas, limpando de forma vigorosa os […]

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Quando se vive com paixão a jornada FIRE

Hoje resolvi escrever sobre esse tema, porque é um sentimento que eu tenho dentro de mim. Diferente do que algumas pessoas já podem imaginar, a jornada FIRE (Financial Independence, Retire Early) não é, nunca foi e nunca será um martírio para mim. Eu acho que isso acontece por um mix de acontecimentos: Meu trabalho não […]

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Como eu crio um Banco do Tempo

Hoje vou compartilhar um pouco o que eu tenho feito para criar um Banco do Tempo. Deixe-me explicar o que seria Banco do Tempo. Os bancos guardam dinheiro, certo? Então eu tento usar esse mesmo raciocínio e guardar Tempo. E como faço isso? 1.) Eliminando tarefas Quando estou para comprar algo, eu não costumo fazer […]

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O que é essencial nos tempos de pandemia?

Eu publiquei esta imagem no meu primeiro post, em agosto de 2013. Ultimamente, tenho feito a mesma pergunta que me fez criar o blog há exatos 7 anos: “O que é essencial?” Já estamos em setembro e eu sei que a sensação é de estagnação e que o ano de 2020 simplesmente parou. Estamos presenciando […]

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Estou saindo de São Paulo. Viva!

Hoje quero compartilhar uma notícia com vocês… estou saindo de São Paulo. Não, diferente da Sempre Sábado, não pedi demissão do meu emprego rsrs. Então já devem imaginar que a cidade escolhida é relativamente próxima de São Paulo, pois apesar de hoje trabalhar remotamente por conta da pandemia, ainda acredito que um dia voltaremos a […]

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Por que é tão complicado viver uma vida simples?

Viver uma vida simples vai se tornando um desafio a cada dia. Mas por quê? Porque temos a ingrata mania de complicar (e ainda achar que a culpa é do outro). Ponto. Há 2 pontos que considero cruciais: se importar com julgamento de terceiros acúmulo de objetos/obrigações Se importar com julgamento de terceiros Claro que […]

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Voando abaixo do radar

Que a felicidade incomoda, não é mais segredo para ninguém. Além da felicidade, o sucesso dos outros também incomoda muita gente. Eu aprendi com o tempo a voar abaixo do radar. Isso significa que aparento ser bem menos do que de fato eu sou, ou do que possuo. Não converso sobre investimentos com os outros, […]

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O que você faz com as pedras do seu caminho?

Semana passada, uma leitora perguntou quais foram as estratégias que utilizei para mudar minha forma de pensar em relação a alguma coisa que eu queria muito. Quando eu quero muito uma coisa, costumo pensar tudo de trás pra frente. Eu penso como estarei e serei, no futuro. E aí, como se eu estivesse rebobinando a […]

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Minimalismo: a nossa vida real nada instagramável

“A nossa vida minimalista funciona bem para um Blog, mas não funcionaria para o Instagram.” Quem disse essa frase foi o meu marido. Concordo 1.000%. É muito legal ler que as nossas crianças usam roupas de segunda mão, mas quantos pais aceitariam que seus queridos filhos usassem roupas usadas? Minha prima e minha amiga dão […]

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FIRE: por que muitos não conseguem chegar lá?

Já faz um tempo que assisti o documentário Playing with FIRE. O documentário gira em torno do casal Scott e Taylor (e a filha de 2 anos) tentando se opor ao consumismo desenfreado e à vida padrão: ir para a faculdade, fazer empréstimo estudantil, comprar um carro, hipotecar uma casa, depois trocar o carro por […]

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É possível ser feliz no casamento depois de 10 anos?

Depois do meu primeiro casamento que culminou em divórcio e outro, onde me encontro feliz em um relacionamento de mais de 10 anos, comecei a listar uma fórmula pessoal para um relacionamento dar certo. Saliento que é apenas uma percepção minha, baseado na minha famosa teoria do nada rs. Para um relacionamento dar certo, listo […]

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Maquiagem minimalista: 7 itens

O post de hoje é pra compartilhar como anda a minha necessáire. Atualmente, tenho apenas 7 itens, que pra mim, são indispensáveis. Item 1.) Base BB Cream da Missha A minha pele é boa, então não preciso de uma base com cobertura pesada. Essa base de origem coreana, fica muito boa na minha pele oriental, […]

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Crianças mimadas, adultos de porcelana

Semana retrasada foi dia das mães. Poderia até ter publicado este post, mas como ando distraída, só pensei nisso depois. Não sou especialista nesse assunto de maternidade, nem de educação. Então só vou compartilhar a minha visão, o meu ponto de vista e o que tenho feito com as minhas 2 filhas. A importância da […]

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Confeccione máscaras caseiras com 97% de eficiência

Como é de conhecimento de todos, as máscaras cirúrgicas estão esgotadas ou superfaturadas. Então vou compartilhar 3 informações científicas importantes sobre Covid-19 que beneficiará na confecção das nossas máscaras caseiras. 1.) Tamanho do Covid-19 Coronavírus é muito, muito pequeno. Para ter uma ideia de proporção, as duas bolas escuras da figura abaixo, são partículas de […]

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Rever o consumo com o isolamento

Agora que o mundo inteiro parou e muitos de nós estamos confinados, já parou para pensar se todas as coisas acumuladas em casa faz algum sentido? Sapatos de diversas cores e modelos parados na sapateira. Roupas e mais roupas sem uso no guarda-roupa. Bolsas, cintos, acessórios. Relógios, perfumes, óculos de sol. Podemos analisar também os […]

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Privilégio: enxergar o que não vemos que temos

A crise do coronavírus é uma realidade para todos nós, não importando se estamos no Brasil ou no outro lado do mundo. No meio do caos, com tantas notícias ruins, entre tantas pessoas adoecendo, morrendo, o medo tomando conta, você consegue enxergar o seu privilégio? Eu consigo enxergar o meu. Quando eu começo a reclamar, […]

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Flexibilidade para enfrentar a crise

Há uma frase oriental em que diz que “em noites de tempestade, as árvores rígidas são as primeiras a quebrar, enquanto as árvores flexíveis se curvam e deixam o vento passar”. O QUE PODE ACONTECER DE PIOR? Alguns dos meus amigos dizem preferir viver um dia de cada vez. Já eu, acho que viver um […]

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O desafio da quarentena com filhos pequenos

Depois de quase 1 mês de confinamento, tive a brilhante ideia de entrar no guarda-roupa e me esconder das minhas filhas por uns 15 minutos. Ah, que delícia. Silêncio. Escuro. E finalmente, so-zi-nha. Quando minha filha me encontrou, ela abriu um sorriso largo, achando que eu estava brincando de esconde-esconde. Eu sou uma pessoa que […]

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Resgate 15 hábitos antigos nesse período de pandemia

Em períodos de quarentena em que nos encontramos, muita coisa mudou na nossa rotina. Acredito que muitos de nós, estejamos aprendendo a lidar com a reclusão, o confinamento, com a convivência mais intensa dos familiares, da falta que faz um abraço, de caminhar pelas ruas, de sentir o sol quente no rosto. Nem parece que […]

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Quando não precisamos de mais nada

Esses dias eu acumulei pontos nas compras de um supermercado, e com isso, pude trocar esses pontos por prêmios. Um dos prêmios, me interessou… R$200,00 em compras na Etna. Entrei no site da Etna, e por ser uma loja de móveis e decoração, tinha certeza que encontraria algo de que estava precisando. De toalhas de […]

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Assando cookies para desacelerar a rotina

Finalmente, as receitas dos meus cookies! Tenho 3 receitas que faço com frequência quando tenho tempo, sempre tenho porções consideráveis no meu freezer, pois facilita demais a vida. Recebeu uma visita repentina? Um passeio de última hora no parque? Com vontade de comer algo gostoso na calada da noite? Em 15 minutos, esses cookies saem […]

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Como lidar com os dias difíceis

Tem dias que são mais difíceis que os outros, não é mesmo? Aquele dia em especial em que parece que dá tudo errado, e lá no final da tarde, surge a pergunta: “porque saí da cama hoje?” Como eu lido com dias difíceis? 1. Com os meus amigos Tenho alguns amigos que são meus amigos […]

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Você compra a felicidade?

A sua felicidade tem relação com as compras? Quando você quer se sentir feliz, se distrair, o que faz? Vai passear no shopping, vai a um bom restaurante, faz compras, gasta dinheiro? Tem o costume de entrar nas lojas para procurar por algo que nem sabe ainda o que é? Talvez sejam roupas, itens de […]

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A vida é mais bela quando não temos pressa

O início da semana passada foi de chuva intensa… Choveu praticamente todos os dias. Finalmente eu aprendi a não lutar contra a chuva, nem enfrentá-la. Comprei uma sandália de plástico para deixar na minha bolsa. Nos dias de chuva, fui ao trabalho com essa sandália. Chegando no trabalho, enxuguei meus pés e calcei os sapatos […]

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49 coisas que não compro mais

Depois do post anterior, onde falei sobre as 5 compras mais úteis que fiz no ano de 2019, chegou a hora de listar as coisas que não compro mais. No início, foi meio difícil de lembrar as coisas que não usava mais. Como lembrar de algo que nem sinto mais falta? Com a ajuda do […]

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As 5 compras mais úteis do ano de 2019

Eu pensei em fazer os top 10 das compras mais úteis do ano de 2019… mas ao rever as compras do ano anterior, vi que não tinha 10 itens relevantes, já que a maioria das compras giraram em torno de alimentos, vestuário, contas a pagar, etc. Então tive que reduzir para 5 itens: Stone in […]

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Eu sei, mas não devia

O texto abaixo, foi escrito pela Marina Colasanti, no livro “Eu sei, mas não devia”, da Editora Rocco, 1996. Eu sei, mas não devia – Marina Colasanti Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia. A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não […]

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Minimalismo não é sobre não ter nada. É sobre ter tudo que é importante para você

Eu coloquei essa foto para exemplificar o que eu acho em relação ao minimalismo. Para muitos, as portas desta foto não significam nada, absolutamente nada. Essa é a minha vida: uma vida simples, sem glamour, sem ostentação. Para muitos, uma vida totalmente sem graça. A graça toda está justamente nos olhos de quem vê. Da […]

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O essencial é invisível aos olhos

No mês passado, eu fiz para as minhas filhas, dois calendários de contagem-regressiva para o Natal. A intenção é colocar a partir do dia 1 de dezembro até o dia 24 de dezembro, algum docinho de acordo com a data: bala, chocolate, caramelo… Virou a sensação do dia, quando chego em casa, elas pulam em […]

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A sua falta de interesse em investimentos pode custar muito caro

Quando comento sobre investimentos com as pessoas, elas costumam ter uma desculpa na ponta da língua: vão começar daqui a algum tempo, talvez no ano que vem, quando conseguirem uma promoção, quando mudarem de emprego, quando terminarem de pagar as dívidas, quando as crianças crescerem etc. O que elas não entendem, é que quando falamos […]

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Alimentação: 16 dicas para economizar sem sacrifícios

Como andam seus gastos de alimentação? Os meus não estão nada baratos, mas é por um motivo justo: introdução dos alimentos orgânicos. Então aqui vou dar dicas do que tenho feito para economizar na alimentação, sem sacrifícios: 1.) Aproveite talos e cascas para fazer caldo de legumes Essa eu aprendi com a minha mãe e […]

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Downsizing na vida pessoal: enxugue custos e aumente a eficiência

No mundo corporativo, downsizing nada mais é do que redução de custos e processos visando a eficiência. É racionalizar todas as etapas com o objetivo de construir uma organização eficaz, mantendo os processos o mais enxuto possível. A médio-longo prazo, essa prática traz diversos benefícios como revitalização da empresa, visão sistêmica, redução nos gastos, eficiência […]

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A vida se torna mais fácil quando temos menos coisas

Já faz um tempo que eu percebi que a sensação de liberdade que eu sinto está diretamente ligada com a quantidade de coisas que eu possuo. Eu já tive imóvel próprio, morei inclusive em uma cobertura. Descobri a duras penas a inveja que meu imóvel provocava nos outros moradores do prédio. Era uma encheção de […]

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15 dicas para aproveitar os dias de frio

O frio voltou com força (pelo menos aqui em São Paulo) e a coragem pra lavar a louça vai diminuindo… Nesses dias de frio, por sorte, pude ficar em casa (esta semana é a minha última semana de férias), e com isso selecionei algumas coisas que tenho feito nestes dias preguiçosos: 1. Assar algo no […]

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Quem quer, arruma um jeito. Quem não quer, arruma uma desculpa.

Muitos de vocês já devem ter visto esta foto viralizar. A vida está cheia de pessoas dando desculpas. A faculdade que fica para depois por falta de dinheiro. A academia que fica pra depois por falta de disposição. Os encontros com os amigos que ficam pra depois por falta de tempo. E desculpas após desculpas, […]

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Crie rotinas que tornam a sua vida melhor

A parte ruim da vida moderna é que a vida se tornou muito corrida. Tão corrida, que a rotina nos atropela diariamente, mal dando tempo de aproveitar os pequenos prazeres da vida. Se a rotina faz com que tudo se funcione no piloto automático, por que não fazer com que hábitos prazerosos também se tornem […]

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Minimalismo na visão de um leitor que tem 64 anos de idade

Esta semana, recebi um e-mail muito interessante de um leitor (que pediu para não ter seu nome divulgado) que tem 64 anos de idade, compartilhando sua experiência de vida sobre o minimalismo, acúmulos e desapegos. “Olá Yuka, olá a todos que interagem neste Blog. Venho há muito acompanhando as transições do modo de vida, assim […]

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Como emagreci 12 quilos em 3 meses

Depois que eu tive as minhas 2 filhas, eu engordei 12 quilos. Quando casei, pesava 50 quilos. Depois que minha filha nasceu, passei a pesar 55 quilos. Depois da minha segunda filha, passei a pesar oficialmente 62 quilos. Minha caçula completou 2 anos, e o 62 quilos consolidou-se no meu corpo. A partir deste momento, […]

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Divirta-se sem gastar dinheiro

Taí uma frase para se pensar: divertir-se sem gastar dinheiro. Lembro que quando morava em Santos, no litoral de São Paulo, costumava passear com as minhas amigas do colegial pela orla da praia. Nos divertíamos horrores, não precisávamos de dinheiro para rir. No fim-da-tarde, costumava andar pela orla da praia, sentindo aquela brisa quente do […]

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Aprecie as coisas simples da vida

Eu tenho um objeto em casa, que eu nem sei se tem nome. Comprei há 9 anos em uma das lojas do bairro da Liberdade, em São Paulo, e que uso praticamente todos os dias. É um batedor de leite, um mini-mixer. Há tempos penso sobre esse assunto, e hoje, resolvi escrever sobre essa pequena […]

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Armário cápsula infantil

Algumas pessoas têm me perguntado sobre o guarda-roupa minimalista das minhas filhas. Elas não possuem um armário abarrotado de roupas. Muito pelo contrário, possuem poucas roupas, se comparar com outras crianças do mesmo convívio social. Basicamente a regra que utilizamos com elas são: Roupas de festa Elas não possuem roupas e sapatos de festa. Como […]

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Saber ouvir (nos tempos atuais) é uma habilidade de poucos

Tenho reparado que muitas pessoas gostam de conversar, de falar, enfim, ser o centro das atenções… …mas quantas pessoas dentre essas pessoas sabem ouvir de verdade? Poucas. Pouquíssimas… Pessoas que sabem ouvir tem se tornado cada vez uma raridade. Eu lembro muito bem de uma colega que eu estava tentando ser amiga há alguns anos. […]

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Planejando viagens minimalistas

A leitora Isabele me perguntou como eu planejo as viagens e como consigo driblar os pontos turísticos caríssimos. Depois que eu engravidei duas vezes, eu e meu marido demos uma pausa nas viagens, principalmente as internacionais, por 2 motivos: o primeiro é que as crianças são muito pequenas e gostaríamos que elas lembrassem dessas viagens […]

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Minimalismo e vaidade: como administrar

Uma leitora me pediu um post sobre minimalismo nos cuidados pessoais. Aqui no Brasil, fomos acostumadas desde a infância com a ideia de que é normal as pessoas nos servirem e a terceirizar alguns serviços por considerarmos barato. E isso se reflete também nos cuidados pessoais: manicure, pedicure, hidratação no cabelo, escova de cabelo, limpeza […]

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Mottainai: uma filosofia japonesa sobre desperdício

Não posso dizer muito sobre a cultura de outros países, mas sei que Japão e Alemanha possuem uma cultura bem forte de evitar o desperdício. Aqui no Brasil, percebo que as pessoas julgam (mal) quem luta contra o desperdício. É mais bem visto deixar sobras de comida no prato do restaurante, do que pedir para […]

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Tchau! A vantagem de desapegar

Um dos maiores benefícios de viver uma vida de desapego é a possibilidade de nos livrar de sentimentos de responsabilidades que o acúmulo de coisas nos traz, ao ter que cuidar e manter coisas que nem usamos. Ter uma casa abarrotada com objetos sem uso nos faz ter inúmeras preocupações como: o custo de uma […]

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Sobre os excessos comportamentais da vida

Um dos excessos que tem me incomodado, além do consumismo, são os excessos comportamentais. Na política, vejo muitos colegas que se tornaram “grandes jornalistas e críticos”, com opiniões fortes, muitas vezes intolerantes. Não me importo se é de direita, centro ou esquerda, eu não vejo diferença entre eles em relação ao comportamento extremista. A pergunta […]

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Como você avalia a riqueza pessoal?

Outro dia recebi um comentário muito pertinente de uma leitora que estava preocupada por achar que eu não vivia uma vida confortável, vivendo sempre no limite. Isso me chamou atenção, porque por mais que eu já tenha escrito em vários posts que eu não tenho as coisas porque não preciso, talvez isso ainda não esteja […]

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Maquiagem minimalista

Uma leitora pediu para eu mostrar a atualização das minhas maquiagens, só que desta vez com os pincéis que uso. Como já faz 1 ano que eu publiquei o último post sobre o assunto, aqui vai uma foto das minhas maquiagens atuais: 1 lápis preto para olhos (Urban Decay) 1 delineador preto para olhos (Urban […]

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A linha tênue entre ostentação e satisfação

Existe uma linha muito, muito tênue onde caminhamos diariamente. Essa linha é como se fosse um divisor entre a ostentação satisfação. De um lado da linha, a ostentação. Do outro lado, a necessidade atendida. É muito fácil identificar se estamos caminhando no lado da ostentação. Basicamente, são 2 perguntas cruciais: Estou comprando para a minha […]

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O ato de fazer “regifting”

Durante muitos anos eu costumava usar roupas que não combinavam, bolsas que não gostava, sapatos que machucavam, decorações em casa que não ornavam, simplesmente por um único motivo: porque havia ganhado de presente. Depois do minimalismo, o sentimento de não querer conviver com aquilo que não traz significado para mim aumentou. E passei a não […]

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Precisamos de menos do que acreditamos

Diariamente, nos fazem acreditar de que precisamos de muitas coisas para alcançarmos a tal da felicidade. Nos convenceram de que precisamos de uma casa própria, um carro do ano, a roupa da moda, colocar os filhos na melhor escola do bairro… mas não. Precisamos de bem menos do que acreditamos. As pessoas por não acreditarem […]

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Viver com menos papel

Há alguns anos eu tenho tentado manter uma rotina de viver com menos papel. Essa iniciativa facilitou muito a minha vida, pois desde então, consigo acessar todas as informações de qualquer lugar e em qualquer dispositivo (além de otimizar bastante espaço em casa). A seguir, compartilho com vocês o que eu tenho feito: 1.) Livros: […]

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De quantos sapatos eu preciso – post 3

Depois de 2 posts (post 1 e post 2) e passados alguns anos, a quantidade de meus sapatos diminuiu consideravelmente. Nestes 5 anos, de 17 calçados, a minha relação com o consumo amadureceu e hoje eu tenho exatos 6 calçados: São os que eu preciso. Uso todos com muita frequência e todos são confortáveis. – […]

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Quanto menos coisas, melhor

Existe uma ilustração do artista de rua NemO’s que representa muito bem a sensação de quando eu tinha muitos objetos, alguns bens e muita responsabilidade. Nessa ilustração acima, cada objeto fica amarrado no homem por um fio. Conforme ele vai adquirindo mais objetos, mais responsabilidades ele tem, e consequentemente, mais pesado ele se torna, chegando […]

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O hábito de ler livros (sem gastar dinheiro)

Eu sou daquelas pessoas que AMA ler livros. Eu leio enquanto estou no metrô, no consultório médico, esperando uma amiga na cafeteria, na hora do meu almoço, um pouco antes de dormir… Depois que as editoras passaram a comercializar livros em formato eletrônico, minha alegria só aumentou. Meus livros preferidos ‘entraram’ dentro do celular, do […]

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Minimalismo nas finanças

Devo estar nostálgica… É o terceiro post seguido que comento sobre meu ex-marido. Mas é por uma boa causa, vou explicar como a gente se organizava financeiramente. Quando casei pela primeira vez, por uma sugestão minha, eu e meu ex-marido dividíamos as contas de uma forma muito democrática. Ele ganhava 60% dos nossos rendimentos somados, […]

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É preciso saber a hora de partir

Estava eu lembrando do meu casamento anterior e o por quê de ter acabado. Acredito que havia várias pequenas coisas que não estávamos alinhados, mas um dos principais motivos foi o estresse que meu emprego me causava. Eu era workaholic e trabalhava das 7h as 22h e para piorar, não tinha um controle emocional forte, […]

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Quantos anos têm os objetos da sua casa?

Nessa era de descarte e desperdício, surgiu a seguinte pergunta: qual é o item mais antigo que possuo? Posso dizer que os objetos que tenho em casa são relativamente novos. Algumas coisas eu já tinha, outras, comprei quando casei em 2013. O notebook que uso já tem 7 anos, está difícil, lento, trava várias vezes, […]

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A vida sem carro (e com 2 filhas)

Para uma família de classe média que mora em São Paulo e que tem 2 filhas, não ter um carro pode ser um ponto fora da curva. Antes mesmo de eu ser mãe, muitas pessoas estranhavam o fato de não ter um carro. Quando fiquei grávida da minha primeira filha, me perguntavam: “agora vocês vão […]

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Desperte para as pequenas felicidades

Cheiro de café, pão caseiro e cochilo no sofá. Kindle e sofá, chuva e cobertor, chá e cookie no forno. Risada de criança, algodão doce e surpresa do kinder ovo. Jantar romântico, música clássica, sexta-feira à noite. Brigadeiro de festa de aniversário, raspar a lata do leite condensado, sentir cheiro de bolo no forno. Banho […]

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Dicas para ter um guarda-roupa minimalista

Desde 2013, meu guarda-roupa tem se tornado cada vez mais enxuto (apesar dos meus amigos e colegas acharem que tenho um guarda-roupa abarrotado de roupas). Por isso irei compartilhar aqui as dicas que eu uso para manter meu guarda-roupa em ordem e o mais importante, somente com o essencial: 1.) CORES DIFERENTES Para quem quer […]

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Desfrute sem possuir

Dando continuidade ao post anterior que tinha como título a frase budista: “não é mais rico quem tem mais, mas quem precisa de menos” Atualmente, temos diversas possibilidades de desfrutar bens e serviços sem a necessidade de comprar com a finalidade de ter. Nesta última década, surgiram tantos serviços e produtos novos, que hoje podemos […]

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Não é mais rico quem tem mais, mas quem precisa menos

Essa é uma frase budista. A gente sempre acha que a felicidade está logo ali, mas nunca aqui. A gente almeja mais e mais, sempre buscando por algo maior, mais caro, não percebendo que é uma busca incessante, sem fim. Uma armadilha do consumo e da expectativa. O minimalismo tem estado na moda nestes últimos […]

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O caminho de volta

Semana passada, a leitora Cláudia me mandou um texto maravilhoso da Téta Barbosa Noblat, publicado em 2011 no Jornal O Globo, e eu não podia deixar de compartilhar aqui esse texto que se resume muito a essência do que discutimos neste blog. Boa leitura: O caminho de volta – por Téta Barbosa Noblat Já estou […]

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Viver com simplicidade

Abro os olhos e a casa em silêncio. Meu marido e minhas filhas ainda dormem. Levanto da cama e desligo a iogurteira. Transfiro para um pote para coar o soro, dentro de algumas horas, terei meu iogurte grego para comer no café da manhã com a granola caseira que fiz semana passada. Como acordei cedo, […]

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A liberdade de uma vida minimalista

Esse blog teve início com o subtítulo “para ter mais tempo para o essencial” e realmente foi isso que aconteceu ao longo destes últimos 4 anos. O minimalismo trouxe uma busca maior pelo que era essencial na minha vida. A etapa inicial do minimalismo foi muito importante para alcançar o caminho que estou trilhando hoje. […]

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Minimalismo: um exercício para o autoconhecimento

Desde que passei a aderir o estilo de vida minimalista, sabia que algo estava fora da curva, alguma coisa martelava na minha cabeça, mas não sabia exatamente o que era. Aos poucos, percebi que o que me incomodava era o consumismo em excesso que estava à minha volta. Comecei a desapegar de várias coisas, desde […]

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Detox digital forçado (parte 3)

Dizem que quando a gente quer muito uma coisa, todo o universo conspira para que a gente realize o desejo. Pois então. Eu queria muito fazer o detox digital… e meu celular fez o favor de quebrar. Eu achei que se um dia ficasse sem celular, iria sentir muita falta, achei que iria ficar louca, […]

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Minha vida frugal, de volta ao passado…

Às vezes, tenho a sensação de que nasci na época errada. Às vezes, tenho a sensação de que estou voltando ao passado. Enquanto muitas famílias pedem comida fast-food na sexta-feira à noite, aqui em casa geralmente rola uma comida caseira, como um hambúrguer caseiro com batatas fritas rústicas. A minha casa tem sempre cheirinho de […]

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A liberdade de ser simples

Talvez a primeira coisa em que uma pessoa perceba simplicidade na outra, seria o jeito de se vestir? Deixa eu contar pra vocês o que aconteceu comigo nesse fim de semana. Meu marido tem o olho muito sensível à luz, e estávamos procurando um óculos escuros. Procuramos em algumas lojas de rua e como não […]

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Inspiração como oxigênio

Semana passada, a leitora Camille me mandou uma mensagem perguntando quais vídeos e artigos me inspiram nessa jornada do autoconhecimento, minimalismo e simplicidade. Na hora não me veio nada na cabeça, mas depois comecei a lembrar dos muitos vídeos e sites que acompanho com frequência. Espero que sirvam de inspiração para vocês também. 1.) Sobre […]

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Se tivesse mais tempo livre…

Esse é um ótimo exercício para verificar se estamos no caminho certo (entenda como caminho que queremos percorrer, não o caminho que – os outros – querem que percorramos). Se eu tivesse mais tempo… … eu cuidaria mais do meu corpo: comeria melhor, cozinharia comidas diferentes para aguçar meu paladar, faria exercícios físicos, porque eu […]

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Detox digital, corporal e mental… destralhando e desacelerando (parte 2)

No fim do mês de março, eu publiquei um post de desabafo sobre a estafa que estava sentindo por causa do excesso de informação ao meu redor. E ao começar a montar o plano para iniciar o meu detox digital, percebi que o que eu queria não era somente um detox digital. Eu compreendi que […]

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Detox digital: o início (parte 1)

Em primeiro lugar, tenho uma notícia maravilhosa: minha filha nasceu. Nasceu de parto normal, saudável, linda e calma (pelo menos por enquanto rs). E junto com o nascimento dela, veio a tão esperada licença-maternidade que vai me ajudar a levar esse projeto de fazer o detox digital adiante. Há 15 dias, eu tive de me […]

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Um minimalista com um iPhone

Em blogs ou reportagens sobre minimalismo a gente sempre vê comentários de pessoas dizendo “ah, é fácil dizer que é minimalista com um iPhone e MacBook”. A verdade é que muitas pessoas confundem o minimalismo com voto de pobreza. E a partir desses comentários em outros blogs, comecei a analisar quando passei a NÃO desejar alguns […]

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O que de fato significa não ter muitas opções de roupas no guarda-roupa

Já faz alguns anos que estou com um guarda-roupa enxuto. E com isso percebi que além da economia em dinheiro, as escolhas vão se tornando cada vez mais simples. Ao invés de ter vários sapatos, ter somente aqueles que são confortáveis e que eu realmente uso agiliza na hora da escolha. Ao invés de me […]

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 Destralhando mais maquiagens: kit básico

Em 2013 eu publiquei um post sobre as maquiagens que eu tinha. Na época, destralhei o que acreditava ser bastante coisa. Após 3 anos, minha gaveta de maquiagem está ainda mais enxuta. Hoje tenho: 1 lápis preto para olhos 1 delineador preto para olhos kit de sombras (hoje, percebo que foi desnecessário comprar o estojo […]

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Consumir menos é uma habilidade que pode ser desenvolvida

Conheço muitas pessoas que são viciadas no consumismo. Consomem sem necessidade, consomem para mostrar um estilo de vida que não pode sustentar, consomem sem ao menos pensar se aquilo é realmente necessário ou supérfluo. Consomem porque “todo mundo tem”, porque “eu mereço”, ou “porque sim”. Acredito que o consumo excessivo é um vício, muito parecido […]

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Montando um enxoval minimalista para a segunda bebê

A querida leitora Rosana me pediu para escrever um post sobre como eu montaria um enxoval minimalista, desta vez para a minha segunda filha. E para isso, resolvi resgatar o meu primeiro post sobre o tema: “Montando um enxoval minimalista para o bebê”. Uma das perguntas que a leitora fez, foi se eu tive algum […]

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Viver d.e.v.a.g.a.r

Viver devagar… Parece fácil, mas não é. Parece descomplicado, mas não é. Só parece. Porque na atual conjuntura, viver devagar é para poucos. Eu moro numa das capitais mais movimentadas do mundo. São Paulo é rodeada de pessoas dia e noite. Não há horário ou fim-de-semana em que a rua fique com poucos carros, as […]

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Retrospectiva dos meus posts de 2016

  Olá! 2016 está terminando e para fazer uma retrospectiva, gostaria de colocar os textos que mais gostei de publicar no blog: Fevereiro 8 dicas para economizar no supermercado Março O tempo é um recurso não-renovável Você tem medo da creche pública? Abril Minimalismo como estilo de vida Cada escolha uma renúncia Maio Ter imaginação é […]

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O minimalismo é a ponta do iceberg para ter uma vida mais consciente

Há 4 anos descobri o minimalismo. E desde então tenho tentado levar uma vida mais leve e simples. E com a introdução do minimalismo na minha vida, vieram todos os outros comportamentos que carrego hoje. Primeira lição: aprender a desapegar das coisas. Segunda lição: aprender a desapegar de pessoas negativas. Terceira lição: viver com menos. […]

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Reduzindo a quantidade de esmaltes

A pedido da leitora Ana Paula, hoje o post é sobre os esmaltes que tenho. Lembram que eu tinha uma maleta de esmaltes? E que eu tinha em torno de 40 esmaltes e vários acessórios para as unhas? Hoje, a minha caixinha de esmaltes se resume a esta bandeja aqui. Tento comportar somente o que […]

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Posso compartilhar uma coisa com você?

Oi pessoal, Esse título soa estranho, eu sei, mas não sabia o que colocar no título… Semana passada, a Rosana Radke (ela posta vídeos sobre minimalismo, no YouTube) citou o blog Viver Sem Pressa como um de seus blogs favoritos. Olha, me pegou de surpresa, mostrei pro meu marido e ele brincou dizendo estou me […]

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Atividades gratuitas em São Paulo para bebês de 1 ano

Quem mora em São Paulo tem o privilégio de poder usufruir das várias atividades gratuitas existentes diariamente. Porém, às vezes, por falta de divulgação ou conhecimento, muitos pais acabam pagando para que seus filhos tenham diversão. Por isso hoje vou compartilhar aqui alguns lugares muito bons que já levei a minha filha, sem pagar nada […]

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A todos os leitores, o meu muito obrigada!

Comecei escrevendo timidamente para este blog. Lembro que a insegurança ainda fazia parte do repertório. Os primeiros posts, meu marido revisava os textos pra mim. E se eu cometer um erro ortográfico grave? E se me ofenderem? E se eu ofender alguém sem querer? E se eu não estiver sendo coerente? E se…? A gente […]

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Me desfiz e me libertei

Me desfiz da bolsa da Victor Hugo… Pois descobri que essa marca não me representa. Me desfiz da maleta de esmaltes… Descobri que era muito grande para a quantidade de esmaltes que tenho hoje. Me desfiz de várias maquiagens… Só tenho 2 olhos, não preciso de 10 lápis para os olhos. Me desfiz dos sapatos […]

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Como ter uma cozinha com poucos objetos

A leitora Janaína havia me pedido na semana passada um post especial sobre como podemos ter cozinhas minimalistas, já que a cozinha (e o guarda-roupa) é um lugar onde geralmente acumulamos muitos itens. Eu já andei destralhando meu guarda-roupa, esmaltes, sapatos, maquiagens, itens de papelaria, despensa, mas ainda não terminei 2 lugares da casa: a cozinha […]

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O exercício de viver com menos

Digo exercício, porque viver com menos é uma escolha que fazemos diariamente. Viver com menos não é uma tarefa fácil. Significa viver contra a maré. Além das propagandas de televisão, internet, outdoor, revistas, há as propagandas ditas “silenciosas”. Uma simples ida ao supermercado pode ser uma tentação: uma embalagem colorida para chamar a atenção das […]

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De quantos sapatos eu preciso -post 2

Em dezembro de 2013, eu publiquei um post dos meus sapatos. Na época, eu tinha 17 pares de sapatos (incluindo sandália, bota, chinelo e tênis). Eu percebi que tinha vários sapatos de cores iguais, como 4 sapatos pretos, 2 sapatos bege, 2 botas, e por aí vai. Depois de 2 anos e meio, ainda estou […]

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Minimalismo como estilo de vida

Já se passaram pelo menos 3 anos desde que passei a ter um estilo de vida minimalista. E desde então, percebo uma evolução no meu modo de viver e de pensar. Basicamente passei por estas fases abaixo, nesta ordem: DESTRALHAR OBJETOS: Tudo se iniciou com a arrumação mais complexa da casa. Comecei a entender que cada […]

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Prêmio Dardos

Olá pessoal. O blog Viver Sem Pressa foi indicada ao Prêmio Dardos pelo blog Meu Diário Minimalista. Obrigada pela indicação, Bárbara! O Prêmio Dardos é uma espécie de selo virtual criado em 2008 pelo escritor Alberto Zambade, autor do Blog Leyendas de “El Pequeño Dardo” El Sentido de las Palabras. Ele selecionou e indicou o selo […]

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Como manter uma casa minimalista

Uma das coisas fundamentais para manter uma casa em ordem e sem tralhas é saber delimitar um espaço para cada conjunto de objetos e tentar deixar os objetos pequenos fora de vista em gavetas e caixas. Em casa, tenho feito o seguinte: Superfície lisa: quanto mais superfícies lisas, melhor: mesa, rack, aparador, mesa lateral, embaixo […]

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Horta minimalista 

Faz tempo que não publico sobre a minha horta orgânica em apartamento. Desde a última publicação, muitas coisas mudaram por aqui e acabei tornando a minha horta “minimalista” também. Antes eu tinha o fim de semana para cuidar da horta, mas com uma bebê em casa, tive que mudar um pouco a rotina doméstica. Ou […]

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Retrospectiva dos meus posts de 2015

Olá! 2015 está terminando e para fazer uma retrospectiva, gostaria de colocar os textos que mais gostei de publicar no blog: Janeiro Buscando a simplicidade A difícil tarefa de dizer: “não quero ouvir isso” Abril Felicidade: tudo depende do ponto de vista Montando um enxoval minimalista para o bebê Maio Quais são as coisas que você […]

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Meu dia ideal

Li um post bem inspirador no site do Mude.nu (O dia ideal versus o dia real, por Walmar Andrade) e resolvi descrever o que eu acredito ser o dia ideal pra mim. Ao descrever o meu dia ideal, tive a certeza de que esse dia não está longe e que com esforço, consigo alcançar este objetivo. […]

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Como eu me tornei minimalista

Hoje o post é um pouco diferente. A Bárbara, do blog Meu Diário Minimalista, me convidou para responder algumas perguntas sobre como iniciei a trajetória do minimalismo. Abaixo coloquei as minhas respostas.   1. Primeiro, como resolvi me tornar “minimalista”? Acho que a primeira vez que comecei de fato a prestar atenção sobre o conceito […]

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Decoração escandinava: quando menos é mais

Ultimamente, a decoração em estilo escandinavo tem me atraído bastante. Segundo este site, a decoração escandinava possui características minimalistas, linhas retas e limpas, aproveitamento da luz natural, uso de madeiras em tons neutros e claros, utilizando o branco como a cor dominante. Mesclam  o estilo tradicional com o moderno, e os materiais preferidos são a cerâmica e o […]

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Piquenique no gramado do CCSP

Se você mora perto do Centro Cultural São Paulo (estação Vergueiro do Metrô), não precisa ir até um parque para poder sentar num gramado. Na laje do Centro Cultural há um espaço enoooorme com grama e também uma horta comunitária. Eu já sabia da existência, mas nunca tinha tido oportunidade de subir até à laje. […]

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Ela nasceu…

Uma leitora me escreveu para informar que eu não havia falado que minha filha tinha nascido. Voltei alguns meses para olhar os posts e olha só que mancada, e não é que esqueci de falar mesmo? Sendo assim, vou comentar brevemente como foi, tá? Desde o início da gestação eu tinha preferência por parto normal, […]

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Como aproveitar seu batom até o final

Dando continuidade ao post “Você usa seus cremes até o final?“, a bola da vez são os batons. Você sabia que quando terminamos de usar um batom, mais de 1/3 dele fica escondido na parte interna da embalagem? Isso significa que jogamos fora pelo menos 33% do dinheiro que pagamos pelo batom. Por isso quando […]

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Montando um enxoval minimalista para o bebê

*Post atualizado em 16/11/2015 A primeira dica que eu dou é: NÃO COMPRE NADA. Sim, apesar da vontade de sair comprando tudo, não compre nada, pelo menos por enquanto. Essa decisão de segurar o impulso foi essencial para que eu não ganhasse presentes duplicados. No início da minha gestação, elaborei uma lista enxuta de enxoval […]

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Buscando a simplicidade

Durante muito tempo acreditei que pessoas bem sucedidas eram aquelas que ganhavam muito dinheiro e possuíam inúmeros bens como carros, apartamentos enormes, empregos rentáveis, poder, status, reconhecimento… Só que há alguns anos, cansei de mostrar o que não sou. Ser para os outros, o que eu não queria me tornar. E aos poucos fui simplificando minha […]

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Você usa seus cremes até o final?

Eu achava que sim. Até que descobri que não. Pelo simples fato de nunca perceber a quantidade de produto que ainda ficava nos tubos e potes de creme após achar que tinha tirado até a última gota. Olha só neste exemplo. Eu terminei de usar o protetor solar e após perceber que não saía mais […]

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Aumente a durabilidade dos alimentos embalando-os à vácuo

Gosto de tudo o que facilita a minha vida. Acredito que quanto mais simples e fácil for a nossa vida, mais sobra tempo para fazer as coisas que nos dão prazer. Comprei esses sacos à vácuo pela internet e no kit já vem uma ferramenta que tira o ar do saco de forma manual. Comprei com […]

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Objetos com mais de uma utilidade

Já comentei com vocês que acabo dando prioridade para os móveis e objetos com mais de uma utilidade com o objetivo de tentar otimizar o espaço. Alguns exemplos de móveis: a mesa dobrável que uso como aparador, o pufe que guardo embaixo da mesa lateral da sala, a sapateira, a prateleira que fica no hall (além […]

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Celular em blocos

Eu já tive que comprar uma máquina fotográfica porque o botão de ligar e desligar da máquina tinha caído. E pasmem, ao levar para a assistência técnica, o conserto sairia mais caro que uma máquina nova. A máquina em si funcionava, mas acabei jogando fora e comprando uma nova. Já imaginou se pudéssemos ter a […]

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Você utiliza o potencial máximo dos seus objetos?

Já parou para pensar quantos objetos temos em casa que não aproveitamos o potencial máximo? Ter um tênis ultra leve para corrida com alta tecnologia, mas só fazer uma leve caminhada aos domingos… ter um smartphone de última geração, mas só saber ligar e receber mensagens… ter uma bicicleta de corrida, que fica encostada na garagem… ou uma cozinha […]

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A mesma saia, vários estilos – saia amarela

Da mesma forma que eu falei neste post que a camisa branca é uma peça curinga do meu guarda-roupa, a saia amarela tem um lugar especial no meu coração. Peguei algumas fotos da internet pra mostrar como dá para montar vários looks com a mesma peça e ter um guarda-roupa enxuto.   A saia amarela é […]

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O que você faz quando a luz acaba no fim de tarde?

Ouve rádio? Acessa internet? Assiste televisão? Vai tomar um banho um banho quente? Mas tudo isso precisa de energia elétrica. Pois é, nessas horas tomamos consciência do que já estamos cansados de saber: de como somos dependentes de energia elétrica. A casa começa a escurecer, ligo o módulo lanterna do celular, mas a bateria não […]

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Crie uma “caixa de saída”

Depois que peguei o hábito de doar objetos que não uso, percebi que muitos itens acabam não indo embora por falta de oportunidade. Se me desfaço de 10 calças, é super fácil levar para alguma instituição que aproveite estas roupas, mas e quando me desfaço de 1 esmalte? Como não quero acumular itens por este […]

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Clássicos do cinema em animação minimalista

O vídeo Cinematics, criado pelo Pier Paolo, é uma divertida linha do tempo dos filmes clássicos com personagens em versões minimalistas. Assista e divirta-se.   Quem quiser conhecer mais o trabalho dele, clique aqui. ~ Yuka ~

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O alto preço do materialismo

A sociedade em geral nos encoraja para que tenhamos salários mais altos e possuir muitos bens. O vídeo abaixo mostra o preço que pagamos por causa dos valores materiais: quanto mais as pessoas valorizam objetivos materialistas, mais baixas são a sua felicidade e satisfação pessoal. Estudos mostram que as pessoas focam mais em valores materiais […]

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Internet = vício dos tempos modernos

Há alguns anos, fui viciada em televisão. Eu cozinhava, limpava a casa e até dormia com o som da televisão. Pra mim, o som da televisão era muito confortante, mas ao mesmo tempo, ficava incomodada com esse excesso. E aos poucos fui me desligando, tanto que hoje, quase não ligo a televisão. Faz alguns meses […]

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Simplicidade nas festas

Fiz meu casamento íntimo (mini-wedding) com cerca de 30 convidados e foi simplesmente inesquecível. A minha opinião é que quando optamos por fazer encontros menores, festas pequenas, comemorações simples, temos a sensação de que aproveitamos melhor os momentos e principalmente as PESSOAS. Ao invés de conversar com 100 pessoas, conversamos mais intensamente com as 30. […]

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Como seria o design das embalagens dos produtos na versão minimalista?

Ao navegar pela internet, encontrei um trabalho feito pelos designers da Antrepo que tem o objetivo de mostrar como as embalagens de marcas famosas possuem informações e cores em excesso. Utilizando o conceito minimalista, os designers criaram versões mais simples, com o mínimo de informação possível nas embalagens destas marcas. Confira o resultado surpreendente. ~ […]

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Desacelerando com a comida

Andei colhendo algumas hortaliças da minha horta e fiz um almoço. Não foi nada demais, foi um almoço simples. Mas o fato de saber que eu tinha plantado e colhido da minha horta orgânica, fez uma imensa diferença. O almoço parecia ter um outro sabor, um sabor de vitória (já que foi o meu primeiro […]

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Decoração com calendário minimalista

Comentei ontem aqui sobre o calendário super minimalista da Jasmine Dowling. E hoje vim mostrar como ficou o calendário aqui em casa. Coloquei em cima da minha sapateira que eu já comentei neste post. ~ Yuka ~

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Calendário Minimalista 2014

A Jasmine Dowling, uma designer gráfica muito talentosa, publicou um calendário 2014 com um design simples e bonito ao mesmo tempo. E sabe qual é a melhor? Ela liberou o arquivo em PDF para que possamos imprimir. Para quem quiser, é só clicar aqui. Daí é só clicar no botão Download. Obs.: todas as fotos […]

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