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Quando não precisamos de mais nada

Esses dias eu acumulei pontos nas compras de um supermercado, e com isso, pude trocar esses pontos por prêmios. Um dos prêmios, me interessou… R$200,00 em compras na Etna. Entrei no site da Etna, e por ser uma loja de móveis e decoração, tinha certeza que encontraria algo de que estava precisando. De toalhas de […]

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Viver frugal para ser FIRE ou ser FIRE por ser frugal?

Diferentemente do que muitas pessoas podem imaginar, a minha vida não é frugal por buscar FIRE (Financial Independence Retire Early – Independência Financeira, Aposentadoria Antecipada). FIRE é uma a estratégia financeira para reduzir gastos de forma eficiente, economizar e investir boa parte do salário para que o dinheiro trabalhe para você com a ajuda dos […]

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49 coisas que não compro mais

Depois do post anterior, onde falei sobre as 5 compras mais úteis que fiz no ano de 2019, chegou a hora de listar as coisas que não compro mais. No início, foi meio difícil de lembrar as coisas que não usava mais. Como lembrar de algo que nem sinto mais falta? Com a ajuda do […]

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Eu sei, mas não devia

O texto abaixo, foi escrito pela Marina Colasanti, no livro “Eu sei, mas não devia”, da Editora Rocco, 1996. Eu sei, mas não devia – Marina Colasanti Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia. A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não […]

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Minimalismo não é sobre não ter nada. É sobre ter tudo que é importante para você

Eu coloquei essa foto para exemplificar o que eu acho em relação ao minimalismo. Para muitos, as portas desta foto não significam nada, absolutamente nada. Essa é a minha vida: uma vida simples, sem glamour, sem ostentação. Para muitos, uma vida totalmente sem graça. A graça toda está justamente nos olhos de quem vê. Da […]

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Downsizing na vida pessoal: enxugue custos e aumente a eficiência

No mundo corporativo, downsizing nada mais é do que redução de custos e processos visando a eficiência. É racionalizar todas as etapas com o objetivo de construir uma organização eficaz, mantendo os processos o mais enxuto possível. A médio-longo prazo, essa prática traz diversos benefícios como revitalização da empresa, visão sistêmica, redução nos gastos, eficiência […]

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A riqueza da vida simples

Não sei para vocês, mas eu acho um luxo quando consigo fazer doces muito mais saborosos que as lojas oferecem. Quando vejo meu marido lambendo os dedos, e minhas filhas brigando pelos cookies quentes que acabaram de sair do forno, só consigo dar risadas de alegria. Alguém lembra ainda do post de 2017 do meu […]

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Minimalismo na visão de um leitor que tem 64 anos de idade

Esta semana, recebi um e-mail muito interessante de um leitor (que pediu para não ter seu nome divulgado) que tem 64 anos de idade, compartilhando sua experiência de vida sobre o minimalismo, acúmulos e desapegos. “Olá Yuka, olá a todos que interagem neste Blog. Venho há muito acompanhando as transições do modo de vida, assim […]

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Esqueça o status: seja rico sem bens

Essa nova geração que cresceu e está entrando no mercado de trabalho, tem percebido que há uma nova modalidade de ricos: Os ricos sem bens. São pessoas que ao invés de ter bens e status, escolhem a segurança, mobilidade e experiências. Isso significa que não é mais necessário ter um carro, se é possível alugar […]

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Banheira portátil: a alegria das crianças

Eu gosto muito do apartamento que moro. Para mim, tem o tamanho ideal: fácil de limpar, fácil de manter, tem o tamanho suficiente para 4 pessoas viverem de forma confortável e aconchegante. Os dois banheiros também possuem um tamanho muito bom, considerado até grande para os padrões atuais. Minhas filhas gostam de tomar banho juntas […]

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Minimalismo e vaidade: como administrar

Uma leitora me pediu um post sobre minimalismo nos cuidados pessoais. Aqui no Brasil, fomos acostumadas desde a infância com a ideia de que é normal as pessoas nos servirem e a terceirizar alguns serviços por considerarmos barato. E isso se reflete também nos cuidados pessoais: manicure, pedicure, hidratação no cabelo, escova de cabelo, limpeza […]

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Tchau! A vantagem de desapegar

Um dos maiores benefícios de viver uma vida de desapego é a possibilidade de nos livrar de sentimentos de responsabilidades que o acúmulo de coisas nos traz, ao ter que cuidar e manter coisas que nem usamos. Ter uma casa abarrotada com objetos sem uso nos faz ter inúmeras preocupações como: o custo de uma […]

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Maquiagem minimalista

Uma leitora pediu para eu mostrar a atualização das minhas maquiagens, só que desta vez com os pincéis que uso. Como já faz 1 ano que eu publiquei o último post sobre o assunto, aqui vai uma foto das minhas maquiagens atuais: 1 lápis preto para olhos (Urban Decay) 1 delineador preto para olhos (Urban […]

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A linha tênue entre ostentação e satisfação

Existe uma linha muito, muito tênue onde caminhamos diariamente. Essa linha é como se fosse um divisor entre a ostentação satisfação. De um lado da linha, a ostentação. Do outro lado, a necessidade atendida. É muito fácil identificar se estamos caminhando no lado da ostentação. Basicamente, são 2 perguntas cruciais: Estou comprando para a minha […]

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O ato de fazer “regifting”

Durante muitos anos eu costumava usar roupas que não combinavam, bolsas que não gostava, sapatos que machucavam, decorações em casa que não ornavam, simplesmente por um único motivo: porque havia ganhado de presente. Depois do minimalismo, o sentimento de não querer conviver com aquilo que não traz significado para mim aumentou. E passei a não […]

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Precisamos de menos do que acreditamos

Diariamente, nos fazem acreditar de que precisamos de muitas coisas para alcançarmos a tal da felicidade. Nos convenceram de que precisamos de uma casa própria, um carro do ano, a roupa da moda, colocar os filhos na melhor escola do bairro… mas não. Precisamos de bem menos do que acreditamos. As pessoas por não acreditarem […]

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Viver com menos papel

Há alguns anos eu tenho tentado manter uma rotina de viver com menos papel. Essa iniciativa facilitou muito a minha vida, pois desde então, consigo acessar todas as informações de qualquer lugar e em qualquer dispositivo (além de otimizar bastante espaço em casa). A seguir, compartilho com vocês o que eu tenho feito: 1.) Livros: […]

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De quantos sapatos eu preciso – post 3

Depois de 2 posts (post 1 e post 2) e passados alguns anos, a quantidade de meus sapatos diminuiu consideravelmente. Nestes 5 anos, de 17 calçados, a minha relação com o consumo amadureceu e hoje eu tenho exatos 6 calçados: São os que eu preciso. Uso todos com muita frequência e todos são confortáveis. – […]

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Quanto menos coisas, melhor

Existe uma ilustração do artista de rua NemO’s que representa muito bem a sensação de quando eu tinha muitos objetos, alguns bens e muita responsabilidade. Nessa ilustração acima, cada objeto fica amarrado no homem por um fio. Conforme ele vai adquirindo mais objetos, mais responsabilidades ele tem, e consequentemente, mais pesado ele se torna, chegando […]

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O hábito de ler livros (sem gastar dinheiro)

Eu sou daquelas pessoas que AMA ler livros. Eu leio enquanto estou no metrô, no consultório médico, esperando uma amiga na cafeteria, na hora do meu almoço, um pouco antes de dormir… Depois que as editoras passaram a comercializar livros em formato eletrônico, minha alegria só aumentou. Meus livros preferidos ‘entraram’ dentro do celular, do […]

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Quantos anos têm os objetos da sua casa?

Nessa era de descarte e desperdício, surgiu a seguinte pergunta: qual é o item mais antigo que possuo? Posso dizer que os objetos que tenho em casa são relativamente novos. Algumas coisas eu já tinha, outras, comprei quando casei em 2013. O notebook que uso já tem 7 anos, está difícil, lento, trava várias vezes, […]

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Dicas para ter um guarda-roupa minimalista

Desde 2013, meu guarda-roupa tem se tornado cada vez mais enxuto (apesar dos meus amigos e colegas acharem que tenho um guarda-roupa abarrotado de roupas). Por isso irei compartilhar aqui as dicas que eu uso para manter meu guarda-roupa em ordem e o mais importante, somente com o essencial: 1.) CORES DIFERENTES Para quem quer […]

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Não é mais rico quem tem mais, mas quem precisa menos

Essa é uma frase budista. A gente sempre acha que a felicidade está logo ali, mas nunca aqui. A gente almeja mais e mais, sempre buscando por algo maior, mais caro, não percebendo que é uma busca incessante, sem fim. Uma armadilha do consumo e da expectativa. O minimalismo tem estado na moda nestes últimos […]

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O caminho de volta

Semana passada, a leitora Cláudia me mandou um texto maravilhoso da Téta Barbosa Noblat, publicado em 2011 no Jornal O Globo, e eu não podia deixar de compartilhar aqui esse texto que se resume muito a essência do que discutimos neste blog. Boa leitura: O caminho de volta – por Téta Barbosa Noblat Já estou […]

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Menos vs Mais

Inspirada no post do blog The Busy Woman and the Stripy Cat, vou escrever sobre o que eu quero MENOS e o que eu quero MAIS da minha vida: MENOS internet reclamação bagunça estresse ansiedade objetos livros impressos consumismo MAIS amor silêncio simplicidade ócio disposição tempo com as filhas alimentação saudável exercício físico e-books Olhando assim, […]

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Suficiência = Gratidão

Já parou para pensar o quanto é suficiente para você viver com qualidade? Nós, seres humanos, temos a tendência de sempre estarmos insatisfeitos com o que a vida nos oferece. Se antes recebia R$1.000 de salário e hoje ganha R$5.000, continuamos querendo mais. E se passar a ganhar R$10.000, será que continuaremos querendo ganhar mais? […]

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O que de fato significa não ter muitas opções de roupas no guarda-roupa

Já faz alguns anos que estou com um guarda-roupa enxuto. E com isso percebi que além da economia em dinheiro, as escolhas vão se tornando cada vez mais simples. Ao invés de ter vários sapatos, ter somente aqueles que são confortáveis e que eu realmente uso agiliza na hora da escolha. Ao invés de me […]

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 Destralhando mais maquiagens: kit básico

Em 2013 eu publiquei um post sobre as maquiagens que eu tinha. Na época, destralhei o que acreditava ser bastante coisa. Após 3 anos, minha gaveta de maquiagem está ainda mais enxuta. Hoje tenho: 1 lápis preto para olhos 1 delineador preto para olhos kit de sombras (hoje, percebo que foi desnecessário comprar o estojo […]

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Consumir menos é uma habilidade que pode ser desenvolvida

Conheço muitas pessoas que são viciadas no consumismo. Consomem sem necessidade, consomem para mostrar um estilo de vida que não pode sustentar, consomem sem ao menos pensar se aquilo é realmente necessário ou supérfluo. Consomem porque “todo mundo tem”, porque “eu mereço”, ou “porque sim”. Acredito que o consumo excessivo é um vício, muito parecido […]

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Reduzindo a quantidade de esmaltes

A pedido da leitora Ana Paula, hoje o post é sobre os esmaltes que tenho. Lembram que eu tinha uma maleta de esmaltes? E que eu tinha em torno de 40 esmaltes e vários acessórios para as unhas? Hoje, a minha caixinha de esmaltes se resume a esta bandeja aqui. Tento comportar somente o que […]

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Sociedade baseada em rótulos

Gosto sempre que possível, compartilhar por aqui algumas situações que enfrento por levar minha vida simples. A ideia não é criticar quem faz diferente, mas dar apoio às pessoas que tentam levar um estilo de vida menos consumista (saibam que não estão sozinhas). Como vocês sabem, estou grávida e provavelmente estou esperando uma menina. Digo […]

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A consequência de viver sem televisão

Sim, é possível viver sem televisão. Eu, que era viciada em televisão, noveleira assumida, consegui parar de assistir e confesso que não sinto mais falta. Após mais de 16 meses sem assistir televisão, olha as coisas que eu percebi: a vontade de fazer compras por impulso cessou completamente. Não assistir televisão significa não ter acesso […]

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Me desfiz e me libertei

Me desfiz da bolsa da Victor Hugo… Pois descobri que essa marca não me representa. Me desfiz da maleta de esmaltes… Descobri que era muito grande para a quantidade de esmaltes que tenho hoje. Me desfiz de várias maquiagens… Só tenho 2 olhos, não preciso de 10 lápis para os olhos. Me desfiz dos sapatos […]

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Como ter uma cozinha com poucos objetos

A leitora Janaína havia me pedido na semana passada um post especial sobre como podemos ter cozinhas minimalistas, já que a cozinha (e o guarda-roupa) é um lugar onde geralmente acumulamos muitos itens. Eu já andei destralhando meu guarda-roupa, esmaltes, sapatos, maquiagens, itens de papelaria, despensa, mas ainda não terminei 2 lugares da casa: a cozinha […]

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O exercício de viver com menos

Digo exercício, porque viver com menos é uma escolha que fazemos diariamente. Viver com menos não é uma tarefa fácil. Significa viver contra a maré. Além das propagandas de televisão, internet, outdoor, revistas, há as propagandas ditas “silenciosas”. Uma simples ida ao supermercado pode ser uma tentação: uma embalagem colorida para chamar a atenção das […]

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De quantos sapatos eu preciso -post 2

Em dezembro de 2013, eu publiquei um post dos meus sapatos. Na época, eu tinha 17 pares de sapatos (incluindo sandália, bota, chinelo e tênis). Eu percebi que tinha vários sapatos de cores iguais, como 4 sapatos pretos, 2 sapatos bege, 2 botas, e por aí vai. Depois de 2 anos e meio, ainda estou […]

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Você complica sua vida?

Como vocês sabem, estou tentando descomplicar cada vez mais a minha vida e a rotina que me cerca. Tenho avaliado que muitas das nossas dores de cabeça e falta de tempo vêm das decisões erradas que tomamos ao longo do dia de forma inocente e muitas vezes inconsciente. Um simples passeio por uma loja de […]

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Sabedoria do Mujica

Esse vídeo não é recente, mas uma frase que o ex-presidente do Uruguai falou não sai da minha cabeça… “Quando compro algo, não pagamos com dinheiro. Pagamos com o tempo de vida que tivemos de gastar para ter aquele dinheiro.” O vídeo todo é uma lição de vida… Uma verdade que dói no peito. Profundo […]

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Minimalismo como estilo de vida

Já se passaram pelo menos 3 anos desde que passei a ter um estilo de vida minimalista. E desde então, percebo uma evolução no meu modo de viver e de pensar. Basicamente passei por estas fases abaixo, nesta ordem: DESTRALHAR OBJETOS: Tudo se iniciou com a arrumação mais complexa da casa. Comecei a entender que cada […]

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Como manter uma casa minimalista

Uma das coisas fundamentais para manter uma casa em ordem e sem tralhas é saber delimitar um espaço para cada conjunto de objetos e tentar deixar os objetos pequenos fora de vista em gavetas e caixas. Em casa, tenho feito o seguinte: Superfície lisa: quanto mais superfícies lisas, melhor: mesa, rack, aparador, mesa lateral, embaixo […]

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Buscando a simplicidade

Durante muito tempo acreditei que pessoas bem sucedidas eram aquelas que ganhavam muito dinheiro e possuíam inúmeros bens como carros, apartamentos enormes, empregos rentáveis, poder, status, reconhecimento… Só que há alguns anos, cansei de mostrar o que não sou. Ser para os outros, o que eu não queria me tornar. E aos poucos fui simplificando minha […]

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Objetos com mais de uma utilidade

Já comentei com vocês que acabo dando prioridade para os móveis e objetos com mais de uma utilidade com o objetivo de tentar otimizar o espaço. Alguns exemplos de móveis: a mesa dobrável que uso como aparador, o pufe que guardo embaixo da mesa lateral da sala, a sapateira, a prateleira que fica no hall (além […]

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Você utiliza o potencial máximo dos seus objetos?

Já parou para pensar quantos objetos temos em casa que não aproveitamos o potencial máximo? Ter um tênis ultra leve para corrida com alta tecnologia, mas só fazer uma leve caminhada aos domingos… ter um smartphone de última geração, mas só saber ligar e receber mensagens… ter uma bicicleta de corrida, que fica encostada na garagem… ou uma cozinha […]

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Viver uma vida simples

Quando você decide que quer ter uma vida mais simples, isso não significa que deve renunciar e desapegar das coisas que tem. Viver uma vida simples significa fazer escolhas que importam para você e somente para você, passar a dar valor e a ouvir o que o seu coração precisa. Se você gosta de música clássica, dane-se as pessoas […]

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A mesma camisa, vários estilos – camisa social branca

Hoje vou mostrar como podemos montar looks incríveis usando como base a camisa branca de todo dia. Eu tento, na medida do possível, usar a mesma roupa de vários jeitos. Por exemplo, uso os vestidos que tenho como vestidos, mas também como saias colocando uma blusa por cima, ou até como uma blusa, colocando o vestido […]

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Desacelerar o tempo: viver com menos pressa

Estou no processo de tentar desacelerar o meu tempo. Há alguns anos, mais especificamente depois que comecei a morar em São Paulo, isso piorou demais. Pessoas estressadas, trânsito infernal, ficamos brigando por espaço na rua, dentro do metrô, no aperto do ônibus, na fila do mercado, nas lojas, nos corredores dos shoppings. Outro dia uma amiga que mora […]

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Viver com menos dinheiro

Você precisa de quanto para viver bem? Depois que comprei o meu apartamento, descobri que não gasto tanto e que não preciso de muito para ser feliz. Na verdade, quase não gasto dinheiro no meu dia-a-dia, além do supermercado. Pago minhas contas em dia, condomínio, luz, internet, previdência privada e gasto com coisas necessárias como […]

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Quantos conjuntos de toalhas eu preciso?

Descobri que para a minha casa, que tem apenas 2 pessoas, 3 conjuntos são suficientes. Um está sempre em uso, outro sendo lavado e um para qualquer visita ou eventualidade. Reduzir para 2 conjuntos não deu certo, pois às vezes ficávamos sem toalha quando chegava visitas, períodos de chuva prolongado, etc. Cada conjunto é composto […]

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Quando ter menos é mais

Arrumar a casa e reduzir ao máximo as coisas que tenho, começou quando percebi que perdia muito tempo arrumando as coisas. Existe uma relação para tudo isso: quanto mais coisas possuímos, mais espaço precisamos para armazenar. E se temos mais espaço para armazenar, consequentemente levamos mais tempo para arrumar, tirar a poeira, organizar. Com o guarda-roupa abarrotado, […]

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Viver com menos: eliminar produtos parecidos

Me pergunto muitas vezes de quantos produtos similares precisamos. Ao arrumar a minha maleta de esmaltes, percebi que possuía muitas cores similares. Dos 5 esmaltes na cor nude, fiquei apenas com 1. Experimentei todos nas unhas de uma única mão para comparar qual tom combinava mais comigo. Ainda tenho muitos esmaltes, mas conforme for terminando […]

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