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Downsizing na vida pessoal: enxugue custos e aumente a eficiência

No mundo corporativo, downsizing nada mais é do que redução de custos e processos visando a eficiência. É racionalizar todas as etapas com o objetivo de construir uma organização eficaz, mantendo os processos o mais enxuto possível. A médio-longo prazo, essa prática traz diversos benefícios como revitalização da empresa, visão sistêmica, redução nos gastos, eficiência […]

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Como os excessos da sua vida distancia da Independência Financeira

Um dos segredos que eu descobri com o minimalismo é que a sensação de satisfação e gratidão chega na nossa vida quando encontramos o equilíbrio da nossa própria suficiência. Suficiência é a quantidade que basta para sentirmos satisfeitos. Eu entendo que quando ultrapassamos a linha da suficiência, dá início ao desperdício. E o que mais vemos no […]

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A vida se torna mais fácil quando temos menos coisas

Já faz um tempo que eu percebi que a sensação de liberdade que eu sinto está diretamente ligada com a quantidade de coisas que eu possuo. Eu já tive imóvel próprio, morei inclusive em uma cobertura. Descobri a duras penas a inveja que meu imóvel provocava nos outros moradores do prédio. Era uma encheção de […]

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Como gastar dinheiro em coisas que traz felicidade

O tempo tem me mostrado que as escolhas que tenho feito para a minha vida estão acertadas. Há 9 anos, quando eu e meu marido nos apaixonamos, decidimos que viveríamos juntos para sempre. Desde então, muitas coisas mudaram. A minha forma de amar mudou, tornando-se mais madura, mais completa, mais plena. A minha forma de […]

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Quem quer, arruma um jeito. Quem não quer, arruma uma desculpa.

Muitos de vocês já devem ter visto esta foto viralizar. A vida está cheia de pessoas dando desculpas. A faculdade que fica para depois por falta de dinheiro. A academia que fica pra depois por falta de disposição. Os encontros com os amigos que ficam pra depois por falta de tempo. E desculpas após desculpas, […]

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Minimalismo na visão de um leitor que tem 64 anos de idade

Esta semana, recebi um e-mail muito interessante de um leitor (que pediu para não ter seu nome divulgado) que tem 64 anos de idade, compartilhando sua experiência de vida sobre o minimalismo, acúmulos e desapegos. “Olá Yuka, olá a todos que interagem neste Blog. Venho há muito acompanhando as transições do modo de vida, assim […]

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Diferença entre o minimalismo e o movimento FIRE

Como vocês sabem, eu acompanho poucos sites, blogs e canais do YouTube. Primeiro, porque não tenho tempo para acompanhar todo mundo, e segundo, porque dou foco na qualidade do conteúdo publicado. Um destes sites que acompanho, entrou em contato comigo e não fico sabendo que ele também gosta do meu trabalho? Que dia feliz!!! E […]

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FOCO: a diferença entre você e todas as outras pessoas

Eu gosto muito desta palavra: foco. Tenho pensado muito, se quando digo que eu vou alcançar a minha independência financeira, o que me separa com o restante das pessoas não seria justamente o foco. Foco é a diferença entre a pessoa que traça um plano para alcançar os objetivos, com o restante das pessoas. Pessoas […]

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8 tipos de desperdícios: menos desperdício e mais dinheiro no bolso

Muito se fala em desperdício de luz, água e alimentação, mas pouco se fala sobre desperdício de tempo, dinheiro e espaço. Entre tantas coisas que são difíceis de mudar (mudar o mundo, mudar as pessoas, mudar de opinião…), reduzir o desperdício é relativamente fácil. A vantagem ainda em reduzir o desperdício, é a “recompensa” que […]

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Armário cápsula infantil

Algumas pessoas têm me perguntado sobre o guarda-roupa minimalista das minhas filhas. Elas não possuem um armário abarrotado de roupas. Muito pelo contrário, possuem poucas roupas, se comparar com outras crianças do mesmo convívio social. Basicamente a regra que utilizamos com elas são: Roupas de festa Elas não possuem roupas e sapatos de festa. Como […]

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Planejando viagens minimalistas

A leitora Isabele me perguntou como eu planejo as viagens e como consigo driblar os pontos turísticos caríssimos. Depois que eu engravidei duas vezes, eu e meu marido demos uma pausa nas viagens, principalmente as internacionais, por 2 motivos: o primeiro é que as crianças são muito pequenas e gostaríamos que elas lembrassem dessas viagens […]

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Minimalismo e vaidade: como administrar

Uma leitora me pediu um post sobre minimalismo nos cuidados pessoais. Aqui no Brasil, fomos acostumadas desde a infância com a ideia de que é normal as pessoas nos servirem e a terceirizar alguns serviços por considerarmos barato. E isso se reflete também nos cuidados pessoais: manicure, pedicure, hidratação no cabelo, escova de cabelo, limpeza […]

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Maquiagem minimalista

Uma leitora pediu para eu mostrar a atualização das minhas maquiagens, só que desta vez com os pincéis que uso. Como já faz 1 ano que eu publiquei o último post sobre o assunto, aqui vai uma foto das minhas maquiagens atuais: 1 lápis preto para olhos (Urban Decay) 1 delineador preto para olhos (Urban […]

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Turismo e o seu incrível efeito manada

Quando fui para Paris, eu não visitei os principais pontos turísticos, como mandam os sites de guias de turismo. Eu não entrei no museu do Louvre. Eu não subi na torre Eiffel. Não tirei as fotos clássicas, dos ângulos clássicos, dos monumentos clássicos. Não fui em nenhum restaurante badalado do momento. Eu não fiz o […]

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A linha tênue entre ostentação e satisfação

Existe uma linha muito, muito tênue onde caminhamos diariamente. Essa linha é como se fosse um divisor entre a ostentação satisfação. De um lado da linha, a ostentação. Do outro lado, a necessidade atendida. É muito fácil identificar se estamos caminhando no lado da ostentação. Basicamente, são 2 perguntas cruciais: Estou comprando para a minha […]

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Viver com menos papel

Há alguns anos eu tenho tentado manter uma rotina de viver com menos papel. Essa iniciativa facilitou muito a minha vida, pois desde então, consigo acessar todas as informações de qualquer lugar e em qualquer dispositivo (além de otimizar bastante espaço em casa). A seguir, compartilho com vocês o que eu tenho feito: 1.) Livros: […]

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De quantos sapatos eu preciso – post 3

Depois de 2 posts (post 1 e post 2) e passados alguns anos, a quantidade de meus sapatos diminuiu consideravelmente. Nestes 5 anos, de 17 calçados, a minha relação com o consumo amadureceu e hoje eu tenho exatos 6 calçados: São os que eu preciso. Uso todos com muita frequência e todos são confortáveis. – […]

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Quanto menos coisas, melhor

Existe uma ilustração do artista de rua NemO’s que representa muito bem a sensação de quando eu tinha muitos objetos, alguns bens e muita responsabilidade. Nessa ilustração acima, cada objeto fica amarrado no homem por um fio. Conforme ele vai adquirindo mais objetos, mais responsabilidades ele tem, e consequentemente, mais pesado ele se torna, chegando […]

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Como criar metas alcançáveis

Por sugestão de uma leitora (alô, Silvia!), resolvi adiantar o post de hoje. Ela disse: “Traçar metas é um caminho para não esquecermos do que realmente importa, mas fala-se tanto de metas hoje em dia, mas ainda há quem não saiba criá-las, eu no caso! Uma boa dica para um próximo tema: metas: sua importância […]

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Quantos anos têm os objetos da sua casa?

Nessa era de descarte e desperdício, surgiu a seguinte pergunta: qual é o item mais antigo que possuo? Posso dizer que os objetos que tenho em casa são relativamente novos. Algumas coisas eu já tinha, outras, comprei quando casei em 2013. O notebook que uso já tem 7 anos, está difícil, lento, trava várias vezes, […]

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A vida sem carro (e com 2 filhas)

Para uma família de classe média que mora em São Paulo e que tem 2 filhas, não ter um carro pode ser um ponto fora da curva. Antes mesmo de eu ser mãe, muitas pessoas estranhavam o fato de não ter um carro. Quando fiquei grávida da minha primeira filha, me perguntavam: “agora vocês vão […]

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Dicas para ter um guarda-roupa minimalista

Desde 2013, meu guarda-roupa tem se tornado cada vez mais enxuto (apesar dos meus amigos e colegas acharem que tenho um guarda-roupa abarrotado de roupas). Por isso irei compartilhar aqui as dicas que eu uso para manter meu guarda-roupa em ordem e o mais importante, somente com o essencial: 1.) CORES DIFERENTES Para quem quer […]

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Desfrute sem possuir

Dando continuidade ao post anterior que tinha como título a frase budista: “não é mais rico quem tem mais, mas quem precisa de menos” Atualmente, temos diversas possibilidades de desfrutar bens e serviços sem a necessidade de comprar com a finalidade de ter. Nesta última década, surgiram tantos serviços e produtos novos, que hoje podemos […]

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O caminho de volta

Semana passada, a leitora Cláudia me mandou um texto maravilhoso da Téta Barbosa Noblat, publicado em 2011 no Jornal O Globo, e eu não podia deixar de compartilhar aqui esse texto que se resume muito a essência do que discutimos neste blog. Boa leitura: O caminho de volta – por Téta Barbosa Noblat Já estou […]

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A liberdade de uma vida minimalista

Esse blog teve início com o subtítulo “para ter mais tempo para o essencial” e realmente foi isso que aconteceu ao longo destes últimos 4 anos. O minimalismo trouxe uma busca maior pelo que era essencial na minha vida. A etapa inicial do minimalismo foi muito importante para alcançar o caminho que estou trilhando hoje. […]

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Minimalismo: um exercício para o autoconhecimento

Desde que passei a aderir o estilo de vida minimalista, sabia que algo estava fora da curva, alguma coisa martelava na minha cabeça, mas não sabia exatamente o que era. Aos poucos, percebi que o que me incomodava era o consumismo em excesso que estava à minha volta. Comecei a desapegar de várias coisas, desde […]

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Minha vida frugal, de volta ao passado…

Às vezes, tenho a sensação de que nasci na época errada. Às vezes, tenho a sensação de que estou voltando ao passado. Enquanto muitas famílias pedem comida fast-food na sexta-feira à noite, aqui em casa geralmente rola uma comida caseira, como um hambúrguer caseiro com batatas fritas rústicas. A minha casa tem sempre cheirinho de […]

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Significado do luxo nos tempos atuais

Há alguns anos, eu achava que luxo era ter coisas caras. Hoje tenho certeza que luxo é ter liberdade para fazer escolhas.   Hoje, pra mim, o luxo-supremo é ter tempo. E percebi os meus pequenos luxos da licença-maternidade: – poder passear durante a semana em horário comercial – dormir até mais tarde – não precisar […]

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A liberdade de ser simples

Talvez a primeira coisa em que uma pessoa perceba simplicidade na outra, seria o jeito de se vestir? Deixa eu contar pra vocês o que aconteceu comigo nesse fim de semana. Meu marido tem o olho muito sensível à luz, e estávamos procurando um óculos escuros. Procuramos em algumas lojas de rua e como não […]

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O minimalismo é a ponta do iceberg para ter uma vida mais consciente

Há 4 anos descobri o minimalismo. E desde então tenho tentado levar uma vida mais leve e simples. E com a introdução do minimalismo na minha vida, vieram todos os outros comportamentos que carrego hoje. Primeira lição: aprender a desapegar das coisas. Segunda lição: aprender a desapegar de pessoas negativas. Terceira lição: viver com menos. […]

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Minimalismo como estilo de vida

Já se passaram pelo menos 3 anos desde que passei a ter um estilo de vida minimalista. E desde então, percebo uma evolução no meu modo de viver e de pensar. Basicamente passei por estas fases abaixo, nesta ordem: DESTRALHAR OBJETOS: Tudo se iniciou com a arrumação mais complexa da casa. Comecei a entender que cada […]

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Como eu me tornei minimalista

Hoje o post é um pouco diferente. A Bárbara, do blog Meu Diário Minimalista, me convidou para responder algumas perguntas sobre como iniciei a trajetória do minimalismo. Abaixo coloquei as minhas respostas.   1. Primeiro, como resolvi me tornar “minimalista”? Acho que a primeira vez que comecei de fato a prestar atenção sobre o conceito […]

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Buscando a simplicidade

Durante muito tempo acreditei que pessoas bem sucedidas eram aquelas que ganhavam muito dinheiro e possuíam inúmeros bens como carros, apartamentos enormes, empregos rentáveis, poder, status, reconhecimento… Só que há alguns anos, cansei de mostrar o que não sou. Ser para os outros, o que eu não queria me tornar. E aos poucos fui simplificando minha […]

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A difícil tarefa de dizer: “não quero ouvir isso”

Por muitas vezes, durante muitos anos, talvez durante a vida inteira, eu sempre ouvi o que as pessoas tinham para me contar, mesmo se isso me fizesse mal. Uma fofoca cá, uma maldade aqui, uma inveja ali, um desabafo acolá. Às vezes as pessoas ao desabafar alguma coisa, despejam os problemas em cima da gente […]

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Simplicidade nas festas

Fiz meu casamento íntimo (mini-wedding) com cerca de 30 convidados e foi simplesmente inesquecível. A minha opinião é que quando optamos por fazer encontros menores, festas pequenas, comemorações simples, temos a sensação de que aproveitamos melhor os momentos e principalmente as PESSOAS. Ao invés de conversar com 100 pessoas, conversamos mais intensamente com as 30. […]

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Vida minimalista

Percebo que muitas pessoas confundem “viver de forma minimalista” com “viver de forma modesta”. Ser minimalista não significa parar de gastar dinheiro ou viver com pouco. A ideia não é mudar radicalmente o estilo de vida, não é ter menos coisas, viver sem televisão, sem carro, deixar de viajar, não comprar roupas (claro que tem […]

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Vantagens de morar em apartamento pequeno

Os apartamentos lançados nestes últimos 10 anos, possuem como padrão, o espaço reduzido. Outro dia fui visitar o lançamento de um imóvel e me assustei ao entrar no quarto de casal. Tão apertado, tão estreito, mal cabia um criado-mudo ao lado da cama. O guarda-roupa embutido era tão pequeno que fiquei insegura se as minhas poucas […]

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Passo-a-passo para ser minimalista

Quando decidimos que queremos ser minimalistas, ficamos com a seguinte dúvida: “Por onde começar?”. O passo-a-passo a seguir, irá descrever os passos que considero importantes: e a importância de reduzir os pertences e eliminar tralhas; a importância de eliminar compromissos e diminuir as atividades diárias para eliminar tralhas comportamentais. Essa fase sim, é a mais difícil, mas […]

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Afinal, o que é MINIMALISMO?

Afinal, o que é ser minimalista? Levar uma vida minimalista significa dar prioridade ao que é essencial e livrar-se do resto. Parece simples, né? Mas é um pouco mais complexo do que parece. Ser minimalista significa rever as atitudes de uma vida inteira em um mundo de excessos. É mudar hábitos, rever conceitos sobre consumo, […]

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O que é essencial?

Essa imagem acima, ilustra muito bem o que eu tenho sentido nos últimos anos. “Tudo o que precisamos é de Amor. E Comida. E Água. E Abrigo.” Há quase 5 anos, li um livro em japonês que fala sobre como devemos cuidar de nós mesmos. Fala sobre a importância do desapego, viver com o essencial, de ter […]

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