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Pizza profissional na boca do fogão: é possível?

*não é publieditorial Eu tive o grande prazer de descobrir que SIM. Há algumas semanas, eu assisti um vídeo do Eduardo Perrone, onde ele apresentava o forno da Stone in Box. De cara, eu fiquei doida. Doida, porque eu e meu marido somos loucos por pizza. E também como uma boa virginiana, sou perfeccionista, então […]

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Como gastar dinheiro em coisas que traz felicidade

O tempo tem me mostrado que as escolhas que tenho feito para a minha vida estão acertadas. Há 9 anos, quando eu e meu marido nos apaixonamos, decidimos que viveríamos juntos para sempre. Desde então, muitas coisas mudaram. A minha forma de amar mudou, tornando-se mais madura, mais completa, mais plena. A minha forma de […]

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Minimalismo na visão de um leitor que tem 64 anos de idade

Esta semana, recebi um e-mail muito interessante de um leitor (que pediu para não ter seu nome divulgado) que tem 64 anos de idade, compartilhando sua experiência de vida sobre o minimalismo, acúmulos e desapegos. “Olá Yuka, olá a todos que interagem neste Blog. Venho há muito acompanhando as transições do modo de vida, assim […]

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Aprecie as coisas simples da vida

Eu tenho um objeto em casa, que eu nem sei se tem nome. Comprei há 9 anos em uma das lojas do bairro da Liberdade, em São Paulo, e que uso praticamente todos os dias. É um batedor de leite, um mini-mixer. Há tempos penso sobre esse assunto, e hoje, resolvi escrever sobre essa pequena […]

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Felicidade incomoda?

Quando falamos sobre felicidade, costumamos lembrar de pessoas sorrindo, coisas felizes acontecendo, e com isso a gente tem a ilusão de que todos irão ficar felizes com a sua felicidade. O historiador Leandro Karnal já havia dito em uma de suas palestras que para saber se aquela pessoa é seu amigo de verdade, basta reparar […]

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Não é mais rico quem tem mais, mas quem precisa menos

Essa é uma frase budista. A gente sempre acha que a felicidade está logo ali, mas nunca aqui. A gente almeja mais e mais, sempre buscando por algo maior, mais caro, não percebendo que é uma busca incessante, sem fim. Uma armadilha do consumo e da expectativa. O minimalismo tem estado na moda nestes últimos […]

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As suas decisões são realmente baseadas na sua felicidade?

Ou é baseada no que os outros querem de você? Você se veste do jeito que veste porque é confortável ou porque quer estar na moda? Se a moda mudar hoje, você muda seu estilo de vestir? Você decidiu seguir sua profissão por uma decisão sua ou familiar? Você vai comprar um carro porque é […]

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A vida é longa para quem consegue viver pequenas felicidades

Sempre ouvimos que temos que aproveitar cada minuto da nossa vida, pois a vida é curta. Inclusive, li outro dia na internet de que os dias são longos, mas os anos, curtos. Concordo na parte de que temos que aproveitar cada minuto da vida, mas você já parou para pensar como a vida é longa? […]

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Otimismo e gratidão 

Uma coisa não posso negar. O minimalismo me ensinou o significado da gratidão. Hoje sou um misto de uma pessoa otimista com expectativa baixa. Hã? Deixe-me explicar porque essa combinação é fenomenal. Ela faz com que a gente fique feliz com praticamente qualquer coisa que acontece na nossa vida. Quer ver? Tropecei e ralei o […]

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Defina FELICIDADE

Repetimos diversas vezes de que queremos ser felizes, de que os nossos filhos sejam felizes… mas o que significa felicidade para você? O que te faz realmente feliz? A maioria de nós, procura a felicidade nos lugares errados. Achamos erroneamente que bens materiais nos traz felicidade: uma casa grande, um carro luxuoso, comer em restaurantes […]

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Seja feliz em silêncio

Por muitas vezes meu marido insistiu para que eu divulgasse esse blog entre o círculo de amigos que nós temos. Em todas as vezes eu recusei. Uma revista já entrou em contato comigo para pedir uma reportagem sobre pessoas que levam uma vida minimalista em cidades grandes. Eu aceitaria, desde que não tirassem minha foto, […]

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Qual o sentido do SUCESSO para você?

Se pensarmos rápido, mas bem rápido mesmo, provavelmente falaríamos de forma automática que sucesso é quem tem bastante dinheiro, muitas posses, um emprego de visibilidade ou estabilidade que garanta um salário gordo todo mês. Ou seja, está sempre ligado a dinheiro e ostentação. Sucesso significa ter “êxito, bom resultado”. Não sei dizer a partir de […]

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Meu dia ideal

Li um post bem inspirador no site do Mude.nu (O dia ideal versus o dia real, por Walmar Andrade) e resolvi descrever o que eu acredito ser o dia ideal pra mim. Ao descrever o meu dia ideal, tive a certeza de que esse dia não está longe e que com esforço, consigo alcançar este objetivo. […]

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Como eu me tornei minimalista

Hoje o post é um pouco diferente. A Bárbara, do blog Meu Diário Minimalista, me convidou para responder algumas perguntas sobre como iniciei a trajetória do minimalismo. Abaixo coloquei as minhas respostas.   1. Primeiro, como resolvi me tornar “minimalista”? Acho que a primeira vez que comecei de fato a prestar atenção sobre o conceito […]

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Felicidade: tudo depende do ponto de vista

Para provar que para ser feliz, muitas vezes, só é preciso mudar o ponto de vista, publico a história do meu marido: Meu marido em 2010: Pesquisador, emprego instável, sem carro, nem carta de motorista e reclamava de tudo: desde notícias da televisão até de pessoas andando na rua. Um ranzinza incorrigível, um ser amargurado que […]

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O que é ser feliz para você?

Muitas pessoas dizem que o maior sonho é ser feliz. Mas mais especificamente, o que é ser feliz para você? Para muitos, é ter uma casa própria, ter um carro esportivo, um emprego dos sonhos, ter um filho, ter dinheiro… Para mim, há muito tempo, não é mais o dinheiro, não é um emprego dos […]

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Que a felicidade vire rotina…

Essa semana, entretida nos meus pensamentos, comecei a concordar que felicidade não é o destino onde queremos chegar, e sim, o caminho ENQUANTO percorremos. Aprender a lidar com as nossas dificuldades e agradecer pequenas felicidades diárias faz com que a felicidade vire rotina. É nas pequenas situações, hábitos, conversas, olhares que podemos perceber que a felicidade está por […]

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Como viver um longo amor?

Há exatos 5 anos, li uma matéria de uma neurocientista que divulgava seu estudo sobre como alimentar a chama cerebral da paixão de modo que ela dure décadas, com a mesma exaltação e fascinação dos casais recém-apaixonados. O texto abaixo, foi escrito em 2009, pela Suzana Herculano-Houzel, professora da UFRJ, neurocientista e autora do site […]

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O conto do pescador mexicano

Muitas vezes trabalhamos tanto, mas tanto, que chegamos a adoecer. A cabeça dói, o corpo reclama, a paciência diminui. Mas já parou para pensar o objetivo de tudo isso? É para ser rico? Ter uma aposentadoria tranquila? Quantas vezes lamentamos “quando eu aposentar, eu faço”. Esse texto do Conto do Pescador Mexicano fala sobre a […]

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Hortaliças para quem me visita

Minha mãe passou em casa hoje. Cheirou os temperos, experimentou um morango colhido na hora. Na hora de ir embora, dei de “lembrança” dois pés de alface-roxa, um pé de alface-crespa e um punhado de hortelã, tudo orgânico. Insisti para que ela levasse mais temperos como orégano e manjericão, mas ela já estava satisfeita. Devia […]

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O dia especial é hoje

Quantas vezes você já deixou de usar alguma coisa que gosta muito, só para usar em ocasiões especiais? Uma roupa especial? Uma taça de cristal? Um lenço importado? Eu já guardei sapatos lindos que com o tempo mofou sem quase ter usado, já guardei calças que não cabiam mais por ter engordado, ou aquela camisa […]

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