Que a felicidade vire rotina…
Essa semana, entretida nos meus pensamentos, comecei a concordar que felicidade não é o destino onde queremos chegar, e sim, o caminho ENQUANTO percorremos.
Aprender a lidar com as nossas dificuldades e agradecer pequenas felicidades diárias faz com que a felicidade vire rotina.
É nas pequenas situações, hábitos, conversas, olhares que podemos perceber que a felicidade está por aí, nos rodeando a todo momento.
Sei que é difícil uma pessoa ser feliz 24 horas por dia, mas há formas de diminuir desapontamentos e frustrações.
O que eu tenho feito é evitar situações que me deixam tristes, aborrecidas ou comparar minha vida com os outros.
Por exemplo:
– não tenho uma conta no Facebook, pois dava a impressão de que a vida de todo mundo era uma festa e a minha, não.
– diminuí consideravelmente o tempo que assistia televisão. Com isso, as propagandas que remetem ao consumo não me atingem mais.
– passei a dar mais importância às coisas que já tenho, ao invés de ficar reclamando o que não tenho.
– tento dar mais valor às pessoas, me importar mais com as pessoas.
É difícil e é um exercício diário, mas a sensação é que minha vida está se tornado mais leve.
~ Yuka ~
Viver Sem Pressa 