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Minimalismo na maternidade

Se tem um lugar que recebemos incentivo para consumir, esse lugar definitivamente é na maternidade. Tive sorte de já ser bem consciente quando me tornei mãe pela primeira vez e com isso fui pouco influenciada pelas pessoas. Na primeira consulta da minha filha ao pediatra, ele me falou que antigamente não existia chupeta, não tinha […]

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Chegou a hora de rever o ano de 2020

E chegamos enfim, no mês de dezembro. Que ano… Dezembro é o período em que eu faço revisão da minha vida. Afinal, é o fechamento do ano. Reservo alguns dias para analisar o que fiz de importante no ano e, principalmente, o que não foi feito, já que dezembro é um ótimo período para revisitar […]

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Na pandemia, o conforto se tornou o novo preto

Foto: @alisaanton Preto é tido como algo que nunca sai de moda, um clássico, algo atemporal. Há inclusive, uma expressão bem conhecida, “the new black”, usada para algo que está na moda, em alta: The orange is the new black (o seriado) The minimalism is the new black The love is the new black The […]

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Eu sei, mas não devia

O texto abaixo, foi escrito pela Marina Colasanti, no livro “Eu sei, mas não devia”, da Editora Rocco, 1996. Eu sei, mas não devia – Marina Colasanti Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia. A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não […]

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Minimalismo não é sobre não ter nada. É sobre ter tudo que é importante para você

Eu coloquei essa foto para exemplificar o que eu acho em relação ao minimalismo. Para muitos, as portas desta foto não significam nada, absolutamente nada. Essa é a minha vida: uma vida simples, sem glamour, sem ostentação. Para muitos, uma vida totalmente sem graça. A graça toda está justamente nos olhos de quem vê. Da […]

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Se você quer ter mais tempo, não faça mais rápido. Faça mais devagar.

Sei que o título deste post soa estranho… as pessoas costumam falar exatamente o contrário: “assista vídeos no YouTube na velocidade acelerada”, “faça cursos de leitura dinâmica”, “faça tarefas com mais rapidez”, e se puder, “faça duas coisas ao mesmo tempo”. Eu já devo ter contado pra vocês, que no meu auge da ansiedade, andava […]

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Quem quer, arruma um jeito. Quem não quer, arruma uma desculpa.

Muitos de vocês já devem ter visto esta foto viralizar. A vida está cheia de pessoas dando desculpas. A faculdade que fica para depois por falta de dinheiro. A academia que fica pra depois por falta de disposição. Os encontros com os amigos que ficam pra depois por falta de tempo. E desculpas após desculpas, […]

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Saber a importância de se colocar também como prioridade

Se você já viajou de avião, já ouviu a conhecida frase “Em caso de despressurização da cabine, máscaras cairão automaticamente a sua frente. Coloque primeiro a sua e só então auxilie quem estiver a seu lado”. A ideia de colocar a máscara de oxigênio primeiro em você, para somente depois colocar nos outros tem um […]

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Quanto tempo você gasta vivendo a vida dos outros?

Sejamos sinceros. Quanto tempo você gasta diariamente vivendo a vida dos outros? Vivemos a vida dos outros quando navegamos pelo Facebook por horas, sentindo aquela pontinha de inveja inconfessável de como a vida dos outros parece ser mais interessante que a nossa. Quando olhamos as fotos de pessoas perfeitas no Instagram, e também quando criamos […]

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Como criar metas alcançáveis

Por sugestão de uma leitora (alô, Silvia!), resolvi adiantar o post de hoje. Ela disse: “Traçar metas é um caminho para não esquecermos do que realmente importa, mas fala-se tanto de metas hoje em dia, mas ainda há quem não saiba criá-las, eu no caso! Uma boa dica para um próximo tema: metas: sua importância […]

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Se tivesse mais tempo livre…

Esse é um ótimo exercício para verificar se estamos no caminho certo (entenda como caminho que queremos percorrer, não o caminho que – os outros – querem que percorramos). Se eu tivesse mais tempo… … eu cuidaria mais do meu corpo: comeria melhor, cozinharia comidas diferentes para aguçar meu paladar, faria exercícios físicos, porque eu […]

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O que é essencial?

Essa imagem acima, ilustra muito bem o que eu tenho sentido nos últimos anos. “Tudo o que precisamos é de Amor. E Comida. E Água. E Abrigo.” Há quase 5 anos, li um livro em japonês que fala sobre como devemos cuidar de nós mesmos. Fala sobre a importância do desapego, viver com o essencial, de ter […]

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